サプリメントに自信ニキネキ来て(´・ω・`)
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ネイチャーメイドの
スーパーマルチビタミン&ミネラル
スーパーカルシウム
これ飲んどけば大丈夫? ʕ´• ᴥ•̥`ʔそのビタミンとやらは何ビタミンなんだ >>4
亜鉛はスーパーマルチビタミン&ミネラルに6.0mg入ってる(´・ω・`) とりあえずマルチビタミンとミネラルと別でビタミンCは買っとくと良いよ
ビタミンCだけ日常で明らかに足りなくなるからな 俺はスーパーマルチビタミン&ミネラル、亜鉛、マカシトルリンを今は飲んでる
ニキビ対策のも飲んでたけど今は飲んでない 普段カップ麺とお菓子しか食べてないからさすがにやばいと思って買ってきた(´・ω・`) >>13
それならサプリじゃなくて、ちゃんと食事を変えろよ
じゃないと、ほとんど意味ないぞ ʕ´• ᴥ•̥`ʔ>>8に同意 あとサプリってのはあくまでサポートだ
食事も最低限ちゃんとなさいな >>16
よし、米以外全部捨てろ
言っとくけどもったいなくないぞ
それをもったいないって言うのはアル中が酒勿体無いからって残ってる酒飲んだり、煙草やめたいやつがもったいないからって残ってる煙草吸うのと同じだからな? >>20
とりあえずインスタント食品全部捨てろ
冷蔵庫からのものだけこれからは食うようにしろ
あと糖質多すぎ
糖尿病になるぞ、まじで あと普通の食事も追加しなさい
サプリってのは普通の食事で不足しがちなものを補うためのものだ
全ての栄養をサプリで摂取するというならその数じゃ足りんよ
厚労省の必要栄養素ページとにらめっこする必要が出てくるねʕ´• ᴥ•̥`ʔ てゆーかあれだ
飲み物以外全部捨てろ
カロリーメイトもだぞ?
そんなもんただのビスケットだ カルシウムもマルチビタミンも死亡リスク上げるサプリだからむしろ体に悪い
ビタミンCなら飲んでも平気 ʕ´• ᴥ•̥`ʔお茶は許された
ʕ´• ᴥ•̥`ʔそりゃそうか やっぱり食事から見直さないとだめなのか(´・ω・`) やっぱ冷蔵庫買うところから始めないとだめかぁ(´・ω・`) 生き物は基本蛋白質だけで生きれる
ビタミンとかミネラルは蛋白質を吸収するためにB6と亜鉛がいる程度だ
マルチビタミンミネラル飲んでるなら入ってるからあと必要なのは肉とプロテインだけだ
3食肉食って60gプロテイン飲め >>32
おみゃー早死にするぞ
マッスル北村みたいにな >>34
そんな使えない筋肉を作ることに人生かけてるようなやつの言うことは流しとけ マジレスすれば人それぞれ
自分に合ったものをとったほうがいい
だからこそ種類もたくさんある >>36
とりあえず次買い物行ったらドラッグストアのお姉さんと相談すればいいかな(´・ω・`) 人間の体は筋肉も内臓も肌も髪も全て蛋白質で出来ている
蛋白質を大量に取って正確に吸収できていれば肉体の全てを保てて寿命が4倍になる >>37
馬鹿か
そんなことしたら高いサプリ買わされるだけに決まってんだろ
とりあえずサプリでなんとかしようって発想を捨てろ >>38
400歳まで生きれるとかすげえなあ
マッスル北村はなんで死んだんだろなあ これは人それぞれなどということは絶対になく全ての人間の肉体は蛋白質の塊で蛋白質が正義なのだ >>39
やっぱりサプリあくまで補助なのね(´・ω・`) ツーパーデイおすすめ
マッスル北村って餓死じゃなかったっけ >>39
そんな店は最近はあまりないだろうな
どこが調子悪いとか、普段何を食べているかで選んだほうがいいでしょ
取りすぎても良くないサプリもあるからね
マルチならよほど過剰にはならないと思うが >>43
人は三週間食べなくても死なない
それはないと思うよ >>44
まず、この食生活で薬を変えろなんて言う時点で言っちゃ悪いけどおみゃーの言うことはまったく信用性がない >>47
この食生活???
変なものが見えちゃう人なんだろうな >>50
お前が文字もまともに見えないだけだろ
>>13
>>16 >>52
????????
おみゃーから絡んできてるし、この食生活ならまず食事を変えろってのがまったく妥当で正しいアドバイスでしょ??? >>51
食生活を変えるのは大変なのでサプリで補うのが悪いのか?
だから色々と売っているんだろ
お前の考えだとサプリ自体不要ということになる >>54
そういうのいいからレスみてなかったですって認めたら??? >>53
絡んできたのはお前だろバーカ
俺が言ったことに対してスレ主が返信
それに文句言って来たアホがお前
相談が悪いことなの? >>55
説明できないゴミクズでワロタ
絡んできたのはお前 >>56
スレ主って…
とりあえずまとめかTwitterからきたんだろけどそことはここは違うから気をつけた方がいいよ >>58
>>50
これはなんなの???
レス見てなかったんでしょ??? >>60
だから「俺に」言ってきたのはどうしてと聞いている
それで他のお前の間違いは認めたのか? >>61
だからじゃなくて、お前が俺にレスしてきたんでしょ???
で、まともにレスも見てなかったんでしょ??? >>59
スレ主のどこが違うのか意味不明でワロタ
話せば話すほどお前が馬鹿と明らかになっていくな
Twitterでスレ主とか言わないけど
Twitterならツイ主
バカジャネーノ >>62
話が見えてないアホがお前
読み返せゴミ
>>56 >>63
だから5chではそんな言葉使わないんだよ
Twitterで言うなんて関係ないでしょ?
ここはTwitterじゃなくてVIPなんだから >>62
ここまでのお前のバカまとめ
ここではスレ主とは言わない、それはTwitterなどだろ
店で相談すると高いのを勧められるのでだめ
サプリで補うのは良くない
異論はあるか? >>64
だからお前に言ったわけじゃないでしょ???
で、お前はレスまともに見てなかったんでしょ??? >>65
Twitterといったのがお前だろうが
自分で言ったことも忘れたのか?
じゃあ5ちゃんでは何ていうの?
スレ主が間違いという根拠を言えよ
お前だけのルールはどうでもいいぞ >>67
流れもわからないアホ
それを否定するということは俺の意見を否定したのと同じ >>66
サプリで補えば済むレベルじゃまったくない
だから、食事自体を変えろと言った
サプリはあくまで補助なんだから食事をまともなものにしないと駄目なんて常識以下でしょ
このスレでもみんな言ってるし >>68
だから、スレ主なんてVIPじゃ言わないんだって
お前に教えてやる義理はない >>73
結局説明できないゴミクズでワロタ
お前のルールはどうでもいいんだが >>70
だから反対の意見だとしてもお前に言ったわけじゃないでしょ
お前は反対の意見があるたびに自分に言ってるって思うのか? >>72
せっかく買ったのにそんなあ(´・ω・`) >>74
だから、サプリで補うのは駄目なんて言ってないって言ってるんだぞ
訂正してるんだよ
お前文字よめなさすぎな >>76
俺がいい出したことが発端だけど
おまえと違って自分が言ったことには責任を持っているからな >>75
俺のルールじゃなく、VIPだとって言ってるだろ >>78
自分で言ったことも忘れたのか
お前はサプリを否定している >>79
責任とかじゃなくて、お前に言ったかどうかでしょ?
それに責任も持ってないでしょ
>>50
これをなかったことにしてるんでしょ???ww >>80
じゃあ何ていうのか言えよボケ
否定されるのが怖くて言えないんだろうな
そのルールも「お前しか」言ってない
聞いたことはない >>81
お前がどのレスのどの部分にそう感じたのか書け
俺はそんなこと言ってない
ほれ、書いてみろ >>83
じゃあ、今現在立ってるほかのスレ見てきて、スレ主って言ってるスレ持ってこいよ >>82
だからそれを「俺に」言ってきたからだろ
逃げているのはお前 >>87
だからお前に言ってなかったでしょ?????? >>88
あのさ、教えて欲しいんでしょお前は?????
なんでそんな態度のやつに教えてあげないといけないの???
ちゃんと頼めよ、教えて欲しいならさ
あと、スレ主って他に言ってるやついるか見てこいって >>90
結局否定されるのが怖くて言えないクズでワロタ
スレ主でお前自身が理解していたしw >>91
意味不明な安価してごまかそうとしてんの?????
お前に言ってなかったでしょ????? >>90
自分で言ったことの責任も取れないゴミ
言えないならお前が嘘つきのゴミと言うだけ
別に言わなくても俺はなにも困らない >>92
お前みたいなTwitterやまとめからきたやつが稀に使うんだよ
否定されるってお前は否定も何も否定する材料すら知らないだろw >>96
自分で言ったことの責任を取る俺と、
自分でいい出したことから逃げるお前
結局俺を侮辱したいだけの嘘ということな
ゴミクズでワロタ >>94
お前、いちいち言ってることが整合性がないし、支離滅裂だし、めちゃくちゃだよね
責任って何の責任か意味不明だし、それで嘘ってことにはならないからね
子供みたいだけど実際子供だったりする????? >>95
発端が何かの話じゃなくて、お前に言ったかどうかでしょ??? >>97
いや、責任の意味が分からないし
>>50をなかったことにしてるんでしょ?????
それってお前の言う責任取ってるってことになんの??? >>99
発端は重要だろうがアホかよ
お前はその責任というのもわからないんだろうな >>101
いや、ずっとしてるでしょ
お前が教えて欲しいことを教えてあげないってだけでしょ?
教えて欲しいならちゃんと頼みなさいって >>102
だから、今話してるのは発端が何かじゃないでしょ?????
俺がお前に言ってたかどうかでしょ????? >>100
>>50は説明済みだけど
唯一のお前のカードも既にないけどw >>105
レス見てなかったですって説明したのか??? >>106
だから発端が何かなんて話してないでしょ? >>104
ここまでのお前のバカまとめ
ここではスレ主とは言わない、それはTwitterなどだろ→何というのか答えない逃げている
店で相談すると高いのを勧められるのでだめ→逃げたまま
サプリで補うのは良くない→自己否定、つまり嘘と認めたのか
異論はあるか? >>108
お前に反論した理由は「発端は俺」と言うことだ
俺も当事者な >>109
何と言うのか教えて下さいって頼まれてないからな
店で相談すると高いのを勧められるはそう思うよ
サプリのくだりは何言ってるか分からん
なんか子供なのか、女なのか知らないけどもうちょっととりあえず言い返そうってばっかで支離滅裂なのやめてくれよな
会話にならないからこれでもう終わるわ
じゃあな >>107
なんでお前の言いなりならないといけないの?
バカジャネーノ
説明は俺が決める
お前に都合がいい回答があると思っているのか?
アホかよ >>112
結局自分で言ったことの責任も取れないクズでワロタ
もう嘘つきと確定しているからな >>112
俺が知りたいじゃなくお前に責任があると言っているだけ
お里が知れるよ >>114
ID:dd6maMBH0の自作自演かな?
まあ相手を指定してないので何とも言えないが ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています