インナーマッスル使ったらめっちゃ疲れたんだけど

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/12(火) 13:55:20.160 ID:pOITtf3f0]

ほんとだるい

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/12(火) 13:56:25.130 ID:tFco2Vwz0]

やり方押し倒して

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/12(火) 13:56:47.898 ID:xQ5y4fR/d]

やり方ちゃん逃げてー

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/12(火) 13:58:24.210 ID:pOITtf3f0]

ボイトレとトランペットやった結果よ
普段やらんことちょっとやった
強い息を入れるの疲れる

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/12(火) 14:02:31.542 ID:pOITtf3f0]

ロングブレスダイエットってあったけどこれ系のことやるんだろうなって思った

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/12(火) 14:03:15.458 ID:tFco2Vwz0]

トランペット高いんだけど

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/12(火) 14:05:30.610 ID:pOITtf3f0]

息の流れに強めの抵抗作れれば似たようなことできるとは思う

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/12(火) 14:06:01.177 ID:tFco2Vwz0]

なにそれ波紋の呼吸法みたいな感じ？

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/12(火) 14:14:13.735 ID:pOITtf3f0]

ジョジョわからん
たっぷり息吸ってから空気の通りが悪いところに強めの息入れてただけ
それを30分くらい
ホースとかストローとか咥えて先端軽く潰して息入れたら似たような状況かもね

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/12(火) 14:27:17.172 ID:pOITtf3f0]

トランペットもしんどいけど普通の人は先に唇がへばる
ボイトレは仮声帯ってので抵抗作った声出してたから普通の人はできない
どっちもめっちゃお腹で息押さないとダメなやつだからすげー疲れたけど一般向きじゃないな

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/12(火) 14:51:02.344 ID:paHivxgNp]

ボイトレで仮声帯って珍しいな