休みの日にしっかりリフレッシュできる奴いる？

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/10(日) 22:10:05.416 ID:59yG1sve0]

どんな事してんの？
リフレッシュの仕方が分からなくて悩んでるわ…

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/10(日) 22:14:46.680 ID:59yG1sve0]

いないか、、

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/10(日) 22:15:15.303 ID:PFV0I9CD0]

目を温めるアイマスク

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/10(日) 22:15:16.163 ID:idEpU+2C0]

昨日は子供とドライブ行って今日は家族でBBQしたぞ
明日からまたお仕事頑張れますわ

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/10(日) 22:15:48.536 ID:PFV0I9CD0]

有能なツボの一つ　翳風（えいふう）
耳たぶの裏の下にあるので立ちっぱなしでも歩いてるときでも
両手が空いてるなら気軽に押せる

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/10(日) 22:16:37.112 ID:59yG1sve0]

>>3
物理的にないいな

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/10(日) 22:16:59.889 ID:59yG1sve0]

>>4
よーやるわ

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/10(日) 22:17:33.808 ID:59yG1sve0]

>>5
効果はなんだ

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/10(日) 22:18:56.779 ID:DWbaEeay0]

土曜日はサイクリング100�qしてラーメン屋とカフェ巡り夜はハンドボールの練習
日曜日もサイクリング100�q走って夕方から釣り
35歳だけどめっちゃ元気…

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/10(日) 22:24:23.271 ID:59yG1sve0]

>>9
あんたすげぇよ…
好きだからできるんだろうな

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/10(日) 22:25:01.677 ID:PFV0I9CD0]

>>8
全身の気の流れや血流が改善されます。
ほかにも、頭痛、肩こりのほか、くま・くすみ、顔のむくみなどの美容効果も期待できます。

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/10(日) 22:26:17.328 ID:59yG1sve0]

>>11
はぇ〜

[0013 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/10(日) 22:26:51.935 ID:59yG1sve0]

身体のリフレッシュもさることながら、精神的にリフレッシュするにはどうすれば良いんだろうか

[0014 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/10(日) 22:30:49.292 ID:6LRN7Vhha]

心がツラくなったら俺は実家に帰って犬と猫を思いっきりちゅっちゅしてたぞ…

[0015 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/10(日) 22:34:59.691 ID:77E8yaER0]

1日目はまず眠り空腹にし起きたら湯舟に使ってぐったり
サラダを食べまた眠る
回復したらステーキ食べる

夕方は川沿いの土堤を散歩する20分くらい膝の屈伸もする自我を解放する

[0016 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/10(日) 22:37:43.864 ID:59yG1sve0]

>>14
実家がのびのびできる環境にあるのは良いなぁ

[0017 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/10(日) 22:38:17.822 ID:59yG1sve0]

>>15
老後か？とツッコミたくなるが意外と良さそうだな

[0018 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/10(日) 22:39:07.201 ID:m4m7c62I0]

カラオケ

[0019 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/10(日) 22:40:45.074 ID:tfhv+sBZ0]

横になってるだけだわ
ドライブでも行こうと思うけど混んでるしなぁと思って結局出ない

[0020 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/10(日) 22:45:06.649 ID:77E8yaER0]

2日目
電車に乗り郊野を逍遥する
電動レンタサイクルを借りて清流沿いの林道を走る
湧き水を汲む
温泉に入るのもいい

帰りにステーキ食べる
アイスも食べたい
好きな音楽を聴きながら帰って来る

リフレッシュ完了

[0021 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/10(日) 22:56:12.421 ID:59yG1sve0]

>>18
いいねヒトカラかな？

[0022 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/10(日) 22:56:26.282 ID:59yG1sve0]

>>19
リフレッシュできてなさそうだね？

[0023 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/10(日) 22:57:18.214 ID:59yG1sve0]

>>20
いいな

俺も似たような事やってたけど誰かの物真似してるみたいでリフレッシュ感覚になれなくなってしまった…

[0024 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/10(日) 23:01:07.898 ID:tfhv+sBZ0]

>>22
全くできん
物食いすぎても糖尿怖いしどうしたもんか

[0025 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/10(日) 23:02:07.958 ID:59yG1sve0]

>>24
車ありそうだからやっぱり思い切ってドライブいいんじゃないか？

[0026 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/10(日) 23:05:03.869 ID:tfhv+sBZ0]

>>25
神奈川なんで割とマジで混んでる
渋滞までいかなくてもスイスイいけなくてあんまり楽しくない……

[0027 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/10(日) 23:10:58.263 ID:8dFps2pbd]

15時間くらい寝る

[0028 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/10(日) 23:44:17.882 ID:59yG1sve0]

>>26
俺も神奈川だから誘ってくれ
激混みよな

[0029 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/10(日) 23:44:32.823 ID:59yG1sve0]

>>27
かえってストレスになりそう、