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今日から1週間水断食して身体を追い込む
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2022/04/09(土) 10:32:15.657ID:0TZkzKiZd
7kgくらい痩せないかなぁ
身長168cm 体重81kg
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2022/04/09(土) 10:33:28.328ID:1KePP5Bc0
水も取らないんか
00035/7 75kg
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2022/04/09(土) 10:33:49.158ID:0TZkzKiZd
>>2
水だけ摂る断食のことを水断食という
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2022/04/09(土) 10:34:48.379ID:gGKpeJA80
チビでデブでブサイクとか終わってんな
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2022/04/09(土) 10:37:10.730ID:nKgPSYCqa
一昨年は極端なダイエット中のデブが続々
コロナで担ぎ込まれたとかなんとか
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2022/04/09(土) 10:37:54.735ID:Hex+6BWZ0
力石かよ
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2022/04/09(土) 10:38:45.569ID:Hex+6BWZ0
力石はミスも飲まないから違うな
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2022/04/09(土) 10:38:54.656ID:Hex+6BWZ0
水
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2022/04/09(土) 10:41:12.829ID:lRphkBz20
減量できてもリバウンド凄い事になりそう
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2022/04/09(土) 10:41:20.852ID:TvueRUZg0
あれ？君は確か整形を考えてるとか言ってた兄貴かな？
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2022/04/09(土) 10:46:48.370ID:NwW+UIs20
ニートなら断食挑戦してみたいけど
働いてると絶対無理だわ
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2022/04/09(土) 10:51:30.707ID:u/on++2R0
リングフィット30分
心拍数コントールしてジョギング30分
腹八分目
毎夕食マック

俺はこれで痩せなかった
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