125�sだけど6月27日までに95�sなれると思う？

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/07(木) 22:38:48.072 ID:Ci/FbV0rd]

1年前120�sから100�sになれたんだよな
今はやる気失って125�sなったけどさ
期間は3月29から6月27日でなれた

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/07(木) 22:39:03.045 ID:HWCHoF0l0]

余裕

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/07(木) 22:39:39.249 ID:Ci/FbV0rd]

最近鬱から立ち直れた

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/07(木) 22:40:13.135 ID:HWCHoF0l0]

毎日3キロ歩け

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/07(木) 22:40:23.944 ID:PvMh67PY0]

いっそのこと195kgまで増やした方がみんなに愛されるぞ

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/07(木) 22:41:00.880 ID:Ci/FbV0rd]

>>4
昔と一緒でウォーキング始めるか…

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/07(木) 22:41:20.362 ID:WxI+jmrN0]

リバウンドするような奴はもう二度と痩せられない
デブを受け入れた方がいい

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/07(木) 22:41:35.048 ID:Ci/FbV0rd]

>>5
爆発するんじゃねぇの
俺の才能だと151�sが限界
それ以降はいくら食べても増えなかった

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/07(木) 22:42:24.864 ID:IBvvKgLe0]

月5%減が目安
それ以上のペースの無理なダイエットは健康被害が出る可能性高い

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/07(木) 22:43:43.969 ID:Ci/FbV0rd]

有酸素と筋トレする週間無くして
お菓子ばっかり食べてたらリバウンド
しちゃった

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/07(木) 22:44:17.553 ID:KK5sxxfP0]

いけるいける
お前なら出来る

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/07(木) 22:44:38.672 ID:HWCHoF0l0]

筋肉さえ付ければ

[0013 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/07(木) 22:44:48.901 ID:L6ecCgBk0]

身長は？

[0014 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/07(木) 22:45:03.723 ID:Ci/FbV0rd]

>>11
ありがとう、1度挫折したけど社会復帰するよ

[0015 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/07(木) 22:45:58.890 ID:Ci/FbV0rd]

>>12
普通の腹筋と足あげ腹筋やったら
腹筋つって死ぬかと思った
死ぬほど衰えてるから
これから筋肉取り戻す

[0016 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/07(木) 22:46:35.762 ID:Ci/FbV0rd]

>>13
182〜3位
朝だと183cm

[0017 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/07(木) 22:46:46.337 ID:WxI+jmrN0]

>>10
根はもっと深いぞ
本気で痩せるつもりならせめてジムに通うとかするわけよ
だいたい他人に相談する奴って
喰いながら痩せたない、運動しないで痩せたい
そんなところだろ
でも無理なんだわ

[0018 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/07(木) 22:46:47.670 ID:S6uFl+iD0]

脂肪吸引で楽々

[0019 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/07(木) 22:47:48.848 ID:Ci/FbV0rd]

>>18
また努力して痩せていくわ

[0020 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/07(木) 22:48:57.377 ID:cqZT9Ht40]

VIPダイエットグループ作ろうず

[0021 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/07(木) 22:49:15.303 ID:WxI+jmrN0]

白米ダイエットやってみるか
毎日米3合から、5号を食う
昔の人はそれでやせた

[0022 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/07(木) 22:49:33.756 ID:Ci/FbV0rd]

>>17
太りすぎてジムなんか通えん
ジムに通うならせめて90台
80�sじゃないと無理だな
昔からジム通ってないから
そこは大丈夫だよ

[0023 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/07(木) 22:50:27.565 ID:Ci/FbV0rd]

>>21
白米俺食えんのよな
匂いが無理なのを大学で山ほど食わされてな

[0024 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/07(木) 22:51:46.260 ID:WxI+jmrN0]

>>22
恥ずかしい体を他人に晒せって話よ

[0025 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/07(木) 22:53:25.497 ID:WxI+jmrN0]

アレもダメこれもダメｗ
もうあきらめろｗ

[0026 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/07(木) 22:53:50.631 ID:Ci/FbV0rd]

>>24
自衛隊で学んだ
運動家でするわ

[0027 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/07(木) 23:00:15.176 ID:AlDqGk0a0]

>>20
いいね
俺はトレッドミルしてきたけどすぐ息が上がっちまう