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 【緊急】絵がプロレベルの漫画教えて
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2022/04/05(火) 22:09:37.336ID:UYJQ1P+P0
はやく
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2022/04/05(火) 22:09:50.775ID:VvdzcPsTM
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2022/04/05(火) 22:09:55.191ID:vP2sOLjPa
ときめきのいけにえ
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2022/04/05(火) 22:09:56.571ID:4Zm2tra5r
睡眠不足は免疫力を極端に下げる

免疫細胞は、睡眠中にその活動が活発化することがわかっています。
傷ついた細胞を修復する成長ホルモンも就寝中に分泌されます。 
また、睡眠不足は自律神経のバランスを崩し、免疫機能を持つ白血球の働きを低下させる要因になります。

・成人の場合、最低6〜8時間の睡眠時間をとるようにしましょう

・睡眠の質を高めるために、寝る前の飲酒、カフェインは控えましょう

睡眠の乱れが免疫力低下のリスクに 週末の寝だめ注意|NIKKEI STYLE
https://style.nikkei.com/article/DGXMZO69263850Z10C21A2000000/ 
睡眠不足が免疫力低下を招く!? | 株式会社アウレオ 
https://www.aureo.co.jp/column/suimin/ 
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2022/04/05(火) 22:10:33.248ID:pBRdO7mP0
村田雄介
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2022/04/05(火) 22:11:01.968ID:SvV2ag8n0
漫画家なんて全員プロでは
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2022/04/05(火) 22:11:05.171ID:1GoDr6ZQ0
AKIRA
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2022/04/05(火) 22:12:52.056ID:I+pYkFfp0
ガモウひろし
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2022/04/05(火) 22:15:42.923ID:Y8jz8yYV0
あしか
0011らすま ◆cCdWxdhReU
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2022/04/05(火) 23:09:43.229ID:XIGBXiZh0
烏丸
つまり俺
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