浮腫を数時間で取る方法ある？

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/05(火) 01:46:55.776 ID:fIlz45lD0]

酒飲み過ぎの浮腫やばいんだけど

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/05(火) 01:47:15.756 ID:fIlz45lD0]

とりあえず今から湯船浸かる

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/05(火) 01:48:25.115 ID:lAUYL8fEa]

>>1
逆立ちとか？
浮腫んでるところを心臓より高くする。
これだと時間かかりそう

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/05(火) 01:48:35.822 ID:gVPSMtPwd]

ある程度ならあるよ

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/05(火) 01:49:03.957 ID:fIlz45lD0]

>>4
はよ

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/05(火) 01:49:17.017 ID:6qWMdMM5d]

下剤

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/05(火) 01:49:49.678 ID:lAUYL8fEa]

>>4
ありがとうです。
どの程度の浮腫みでどこを目指してるかあったら教えてー

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/05(火) 01:51:09.292 ID:gVPSMtPwd]

>>5
ミネラルウォーター飲んでからのストレッチ（特にふくらはぎ）

結局これ以上のものなどない

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/05(火) 01:53:28.437 ID:gVPSMtPwd]

そもそもむくみとは別に水が溜まってるだけではなく、循環が滞っているのが原因であり

コップ1杯のミネラルウォーターを飲んで血液を少し薄めてしばらくしてから足先から手首から首から自力で温めれば血の巡りがよくなりオシッコにいきたくなる

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/05(火) 01:56:14.548 ID:gVPSMtPwd]

それはまずは五臓六腑に水分を染み渡してからの循環作業のようなもの

これをやる際に事前にブラックコーヒーやお茶などの利尿作用が高いものを飲むと水分不足になり、体全体の循環作業が始まらない
つまり利尿作用ある飲み物だと内臓の循環だけで完結してしまう

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/05(火) 01:56:45.795 ID:+hbqq5zV0]

瞑想するといいぞ

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/05(火) 01:58:10.744 ID:sYUunSMt0]

>>10
トマトジュースは？

[0013 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/05(火) 01:58:40.642 ID:gVPSMtPwd]

個人的には利尿作用のある飲み物は年取ったらガブガブ飲むのは控えて、あくまでホットで嗜好品としてたしなむべき。水分補給はあくまでミネラルウォーターや白湯がいい

その地道な毎日の積み重ねこそがむくみを取るはず

[0014 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/05(火) 02:00:30.058 ID:gVPSMtPwd]

>>12
栄養取るためならともかく水分補給に使うのはいかがなものかと。カリウム高すぎ

トマトジュースも牛乳と同じく一日に摂取していい上限があると思われ

[0015 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/05(火) 02:02:54.464 ID:sYUunSMt0]

>>14
塩分排出すれば浮腫み取れない？

[0016 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/05(火) 02:25:06.694 ID:D64cbDWH0]

そういう漢方あるだろ