お前ら「孤独でも平気だわwコミュニケーションとか面倒だしw」
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コミュニケーション取ってるように見せかけて適当なこと言えるから好き
失敗しても1日経てば名無しだし でもまじで5ちゃんで十分と思ってしまう
友達でさえリアルで他人と関わるの億劫な今日この頃 スポーツを見るのが好き派
やるのが好き派
がいるからね コミュニケーションのようでコミュニケーションじゃないでもちょっとコミュニケーションみたいなここの感じが好きなんだよね 現実世界で思ったことは一言も言えない
ケンカしたくないからね コミュニケーションが面倒なんじゃない
礼儀正しくしすぎたり相手の動向や気持ちを考えて発言するのが面倒なのだ 【抑うつ、不安障害、メンタル不調の改善・予防のために摂るべき栄養と食品】
☆ビタミンB6
気分と睡眠をつかさどる神経伝達物質セロトニンの生成に必要な材料。
ピスタチオ、ニンニク、サーモン、鶏肉、ホウレンソウ、キャベツ、バナナ、サツマイモ、アボカド、全粒穀物など
☆DHA
脳内のオメガ3脂肪酸の中心で、神経を保護し新たな脳細胞の誕生を助ける「脳由来神経栄養因子(BDNF)」の生成を促す。
天然のサケ、カキ、カタクチイワシ、サバ、ムール貝など
☆プレバイオティクス食品
腸内の善玉菌が生存するのに必要な食品。
タマネギ、アスパラガス、アーティチョーク、ニンニク、バナナ、オーツ麦など
☆プロバイオティクス食品
体内の善玉菌を補充する生きた細菌と酵母。
ヨーグルト、ザワークラウト、キムチなど
「うつ」との闘いに役立つ食品とは - WSJ
https://jp.wsj.com/articles/SB11866489112839433655404584142681506181524
【新型コロナウイルス】うつ病を防ぐ食事スタイル 糖尿病の食事はメンタル改善にも役立つ | ニュース | 糖尿病ネットワーク
https://dm-net.co.jp/calendar/2020/030062.php 人の意見は呑みたくないけど自分の意見を聞いて欲しい人が多いだけ パーソナルスペースが広いから5chくらいの距離感がちょうどいい
結婚どころか恋愛も辛い こういう顔や身元の割れない分厚いフィルター越しでいつでも逃げ出せる距離感が最高なんじゃないか こう、キャッチボール取ってる気はないんや
砂とか塩とか撒いてる感じなんや 簡単にリセットできる5chくらいのコミュニケーションがちょうどいい ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています