おい寒さいつまで続くんだよボケが…
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
睡眠不足は免疫力を極端に下げる
免疫細胞は、睡眠中にその活動が活性化することがわかっています。
傷ついた細胞を修復する成長ホルモンも就寝中に分泌されます。
また、睡眠不足は自律神経のバランスを崩し、免疫機能を持つ白血球の働きを低下させる要因になります。
・成人の場合、最低6〜8時間の睡眠時間をとるようにしましょう
・睡眠の質を高めるために、寝る前の飲酒、カフェインは控えましょう
睡眠の乱れが免疫力低下のリスクに 週末の寝だめ注意|NIKKEI STYLE
https://style.nikkei.com/article/DGXMZO69263850Z10C21A2000000/
睡眠不足が免疫力低下を招く!? | 株式会社アウレオ
https://www.aureo.co.jp/column/suimin/ >>4
>>2は悪くないんです俺がやりました.... >>5
言うほど4月って冬かぁ!?
>>6
コノヤロー!!!!!!!!!!!!!!!!11 夏も冬も一年通して引き伸ばしてる感じだよな
薄く長く じゃあもうずっと寒いままでいいよ的逆ギレする頃に暑くなってまた腹立つ / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
∠ うるさいハエだなぁ。逝ってよし!
\_____________
ブーン
∴ ・〜
∧ ∧ ∴∴ ↑
( ゚Д゚) ∴∴∴ >>7
∪ ⊃自
〜| │ プシュー
U U ただの三寒四温だろ
毎年毎年同じ事ばっか言ってんな
三日寒かったら四日暖かくなるんだよ
毎年同じアドバイスをさせるんじゃあないぜ >>8
いや今年の冬全然薄くなかったんですけど壮絶に濃く長く寒かったんですけどぉ!!!?
>>9
理解(わか)るわ >>10
居直るなコノヤロー!!!!!!!!!!!!!11
>>11
つーかそれにしても今日は寒すぎるんですけど!!!!!!!!!1111111
ていうかもう4月何ですけど!!!!!!!!!!!!1111 >>12
そらこんだけ寒けりゃ口から靴下も出てくるわな… >>14
今日は3日だろ、4月は3日間寒かった
ってことは明日から暖かいんだよ
そしてこれが最後の三寒四温だ
お前は明日から来年までまた三寒四温を忘れる
また来年もお前は俺を怒らせるんだ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています