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新入社員の「会社行きたくない」「辞めたい」ってネットの声が全然無くて寂しいんだが？
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2022/04/03(日) 20:12:01.231ID:J6i08ocB0
仕事嫌なの、俺だけかよ！
0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/04/03(日) 20:12:34.167ID:tkRi9UST0
新入社員ではないけど俺も同じ気持ちだよ
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2022/04/03(日) 20:17:36.462ID:WYXcESzc0
来週の今頃は阿鼻叫喚の予感
0007以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/04/03(日) 20:22:56.530ID:oQOsGLJcr
睡眠不足は免疫力を極端に下げる
　
免疫細胞は、睡眠中にその活動が活発化することがわかっています。
傷ついた細胞を修復する成長ホルモンも就寝中に分泌されます。
また、睡眠不足は自律神経のバランスを崩し、免疫機能を持つ白血球の働きを低下させる要因になります。

・成人の場合、最低6〜8時間の睡眠時間をとるようにしましょう

・睡眠の質を高めるために、寝る前の飲酒、カフェインは控えましょう

睡眠の乱れが免疫力低下のリスクに　週末の寝だめ注意｜NIKKEI STYLE
https://style.nikkei.com/article/DGXMZO69263850Z10C21A2000000/
睡眠不足が免疫力低下を招く!? | 株式会社アウレオ　
https://www.aureo.co.jp/column/suimin/
0008以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2022/04/03(日) 20:23:36.464ID:23x5kbec0
ひとりぼっちはさみしいもんな
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