こどおじを卒業した途端こどおじを見下すようになってしまった
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>>4
週末だけ自立気分を味わう為にホテル暮らし? でもお前は一人暮らししてる事以外人に自慢できる要素ないじゃん >>5
自立気分というよりは上級国民気分かな
高層階に泊まってホテルにあるバーとかで飲むの好き
周りの客層も良い感じ 睡眠不足は免疫力を極端に下げる
免疫細胞は、睡眠中にその活動が活発化することがわかっています。
傷ついた細胞を修復する成長ホルモンも就寝中に分泌されます。
また、睡眠不足は自律神経のバランスを崩し、免疫機能を持つ白血球の働きを低下させる要因になります。
・成人の場合、最低6〜8時間の睡眠時間をとるようにしましょう
・睡眠の質を高めるために、寝る前の飲酒、カフェインは控えましょう
睡眠の乱れが免疫力低下のリスクに 週末の寝だめ注意|NIKKEI STYLE
https://style.nikkei.com/article/DGXMZO69263850Z10C21A2000000/
睡眠不足が免疫力低下を招く!? | 株式会社アウレオ
https://www.aureo.co.jp/column/suimin/ 去年実家出てまったく同じ状況だけど、正直バカだと思う。
そういう考えだと結局今度は独身煽りにキレてるよね?
意識してる時点で一生劣等感感じて生きる人生だぞ。
もっと精神のレベルをあげろ。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています