1日に必要な野菜摂取量350g(小鉢だと6杯分)←現代社会だと無理じゃね?
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そもそも人類史上そんな量の野菜を食ってきているわけがない >>4
農耕が始まった頃人間は野菜と穀物ばかり食っていたらしい
野菜のカリウムで塩分不足になって大変だったようだ >>5
嘘だろ
土地の開墾・品種改良・栽培の知識や経験なしに安定した収穫ができるわけがない
ましてや天気ガチャでハズレ引いたらダメなんだ
農耕初期にそれっばかり食べるはめになるもんか? まぁ食物繊維は
6大栄養素に匹敵するくらい重要らしいから
野菜は食ったほうがいいな 青汁を飲めば大丈夫
とか思ってたら青汁の栄養ってプチトマト1個分ぐらいらしいな そこに野菜ジュースがあるじゃろ?
毎日飲めば糖尿病だよ!! スーパーのコールスロー野菜パック詰め買ってこれなら1回で食えると思って開けてみたけどいざ食おうとしたら多すぎて食いきれなかったわ >>12
スーパーはしらんけど、コンビニのサラダとか結構やべー液につけてるとかいうな
健康に良いと思って食べてかえって健康を害す 個人的に野菜と肉が美味しいと思うわ
白飯がそんなに好きじゃ無いんだよなあ
健康問題とかでなくて、別に食べてて美味しいと思わないんだよ 白飯が
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