資格試験受けたりジムで筋トレしてる人はうつ病がほとんどいないらしい

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/01(金) 20:34:53.351 ID:hnQEq9dh0]

資格試験と筋トレ始めよう

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/01(金) 20:35:17.680 ID:zNp1/P9Z0]

コツコツなにか自分磨きしたらいいのね

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/01(金) 20:35:49.451 ID:NmncrKFT0]

前後

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/01(金) 20:35:54.099 ID:ELDSu97t0]

筋トレしてるってだけでだいぶ人生に余裕がある

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/01(金) 20:36:29.798 ID:4Kl6FeQbr]

なにかに打ち込んでれば病む暇ないのかな

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/01(金) 20:37:18.064 ID:kzDQ9HaH0]

資格試験受かったら成功体験から自己肯定感上がるし、筋トレして体出来上がったら風呂入る前に鏡見る度に自己肯定感上がるからな
結局自己肯定感が大事なんよ

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/01(金) 20:38:13.603 ID:vKkzSy/ua]

どうやってほとんどいないことを調べたの？

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/01(金) 20:39:07.540 ID:V/XOB8Q70]

ADHDには筋トレが効くんだって

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/01(金) 20:39:26.034 ID:hnQEq9dh0]

>>7
海外の大学の論文でそういうデータが多々ある

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/01(金) 20:41:44.710 ID:k3cfcfxm0]

筋肉は心身の不調を解決するのはガチ
やりすぎるとあれだが

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/01(金) 20:42:03.189 ID:vAb2xyWk0]

うつで資格試験や筋トレは無理

[0012 以下、５ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/01(金) 20:49:56.698 ID:cEIMHmBm0]

>>11
これだよな