0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2022/03/31(木) 06:31:21.771ID:B3DK4T+Oa 腹筋じゃなくて肩痛いんだけど腹筋ローラーって肩も鍛えられるの?