ガチのマジで疲れが消える方法教える
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45°〜の風呂に1時間浸かる
ドリンクとか飲みながらテレビ観たりiPad弄ったりして
風呂上がったらすぐ寝る
翌日体が軽くなる 疲れってだいたい脳の疲れだから
身体をリフレッシュするのが1番だよな
栄養バランスのあるもん程よくとって風呂入って寝るが1番 >>6
脳も体の一部
よく意識と身体を切り分けて考える奴いるけど
結局は体の一部だって事 マジだって
これ風呂上がると疲労がドッときてすぐ眠くなるんよ
んでぐっすり寝ると翌日めちゃくちゃ快調になってる ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています