仕事で嫌なことあるとお酒に逃げるんだが

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/29(火) 21:48:23.389 ID:9uK9UWN/0NIKU]

正常か？

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/29(火) 21:49:07.641 ID:kJTx8lU7dNIKU]

異常だな
例えマジョリティだとしても異常行動

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/29(火) 21:49:44.789 ID:1AfN0XjB0NIKU]

激辛に逃げてる俺の方がマシかな

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/29(火) 21:49:51.025 ID:lCo1gjwN0NIKU]

逃げ道あってよかったな

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/29(火) 21:50:03.003 ID:9uK9UWN/0NIKU]

異常か…
酒飲むと忘れられるんだけどな

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/29(火) 21:50:17.927 ID:GT/gCKRa0NIKU]

ミサトさん！？

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/29(火) 21:50:51.695 ID:kJTx8lU7dNIKU]

ストレスは散財と自傷行為で晴らすとどんどん人生を悪くしていくという

そして暴飲暴食　暴走なども自傷行為の一種だそうな

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/29(火) 21:50:52.995 ID:9uK9UWN/0NIKU]

>>6
ミサトさん懐かしいなw
今なら気持ちわかる

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/29(火) 21:52:14.591 ID:kJTx8lU7dNIKU]

つまりストレス解消と趣味と仕事は切り離すのが人生上手く生きるコツと

楽しいことは健全な状態で楽しむ、仕事の疲れは専用のストレス解消法で癒やすのが鉄板と

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/29(火) 21:52:49.517 ID:1SVe2YNr0NIKU]

そのとき逃げられるのならそれでいいんだよ

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/29(火) 21:53:27.827 ID:kJTx8lU7dNIKU]

そしてその専用のストレス解消法とは

単に体液を出せばたまったストレス物質を直接外に排出できるわけよ

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/29(火) 21:55:12.693 ID:qqrCSQTV0NIKU]

人類の友

[0013 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/29(火) 21:55:21.283 ID:kJTx8lU7dNIKU]

本来ストレスとは人間に必要なものであり、自然の生活をしてれば物理的に溜まったストレスは外に出るものなわけさ

つまり、「ストレスを溜めない」という考え自体が間違ってる
正しくは自然に溜まったストレスは物理的に排出しないと便秘なみに苦しいと

[0014 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/29(火) 21:55:54.413 ID:kJTx8lU7dNIKU]

さてさて
では余分に溜まったストレスを物理的に排出する方法とはなにか

[0015 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/29(火) 21:57:10.747 ID:jwxwcJ/IMNIKU]

ジキセ？

[0016 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/29(火) 21:57:50.180 ID:kJTx8lU7dNIKU]

それは実に簡単で

脂汗か涙を流せば良いとちな温度調整のサラサラの汗はあまり効果がないらしい。筋肉を使って出る毛穴からでる脂汗ご有効

つまりサウナとかはあまりストレス解消にならん

[0017 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/29(火) 21:58:33.952 ID:kJTx8lU7dNIKU]

だから効率よく脂汗を流してサッとシャワーで流せるやつは人生強いわけよ

[0018 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/29(火) 21:59:19.355 ID:9uK9UWN/0NIKU]

>>14
何が言いたいん？
別に酒飲んで朝起きて仕事に迎えるならいいだろ
同僚と客、メーカー共は即死ねと思うけどっs

[0019 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/29(火) 21:59:36.781 ID:kJTx8lU7dNIKU]

個人的におすすめはジャンプスクワット

これは短期間でとんでもない汗をかける

[0020 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/29(火) 21:59:59.879 ID:9uK9UWN/0NIKU]

別にお前さんの持論聞きたいわけじゃないんだすまんな

[0021 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/29(火) 22:01:36.636 ID:kJTx8lU7dNIKU]

>>18その酒があかんわけさ

酒はストレス物質をむしろ出しづらくするのに、酔ってる間はストレス物質からのイガイガが麻痺するんだよ
つまり消えてないのに飲んでる間は忘れられると。それって酔いが覚めたらまた体内に残ったストレス物質に悩むよね？

[0022 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/29(火) 22:04:05.070 ID:kJTx8lU7dNIKU]

>>20すまん最後のレス
ストレス物質もアドレナリンやらえんどるやらもすべて猛毒

ストレスを怒りや快感でごまかすような生き方してるとその場しのぎなうえに何重もの猛毒が毛細血管を破壊する

怒りっぽいやつやシュブ中が老けるのはそのため