俺は今1つのことを極めたいと思っていて、既に毎日それをしている生活
1つのことを極めるために必要だと思っていること↓

・極めたいことだけに時間をかける（ゲームなど時間がかかることは一切しない、オナニーはするとしても短時間ですます）
・じゅうぶんな睡眠をとる（寝不足にならないようにする）
・普段からマルチタスクを習慣化しない（集中力が落ちるため）
・1週間に1回くらいは現状整理をする
・取捨選択を意識する

なんだけど、上記5つを意識して生活したら極めたいことを極められる可能性は出てくるよね？ということを人生の先輩方に聞きたい
他にこれはしないほうがいいということがあれば教えてほしい