統失が幻聴を判断する方法
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外の音を70%くらいで聞くよう意識する。
すると残りの30%で“ なぜか ”幻聴かどうか判断できるようになる。
外に出ると何故か嫌な目にあう統失は試してみて。 >>2
たぶん余力を残して聞いてるから判断できるんだと思う。後は実際の音に混ぜて聞こえているから。これも判断できた気がする。 >>3
おだてられるか。その時一番言われたくない事を言われるかな。 コンビニバイトしてるときに入店音の幻聴がよく聞こえてたけど誰もいないことを確認して幻聴だと判断してた >>8
あれクッソ良かった。
タイミングによるけど病識ある人は全員見るべき >>10
だな
あれは糖質も糖質じゃない人もどっちも見るべき名作 >>3
例えば他人とすれ違う時に他人が笑ってたら、もしかしたら俺のことを噂して笑っているんじゃないかと思うことがないか?
それがめっちゃ悪化して、工事の音とか車の音とかの人工の音が、すべて俺を笑って責めてる気がしてくる
そんな事はないと理性では分かってるんだが、心は全く納得してないし、調子が悪いと理性も働かずに信じきってしまう
今は症状が落ち着いたから大丈夫だけども >>5
余裕があるときは「ああこれ幻聴だな」って分かるけど、気分悪いときはどうにもならん
どこまでが現実で、どこからが妄想なのか意味不明になる >>13
どっかで意識をそらす訓練が必要なんだと思う。
ちなみに100%意識してると作業とかにも使える思う。 うつ病も併発して家で延々寝てたときは、「これ夢で見た話か?それとも現実の話か?」と全然区別が付かなくなってた
あと、俺の場合、妄想の中で「本当の自分の部屋」ってのが確立されてて、現実の自分の部屋に居ても違和感が強くて気持ち悪くて、早く帰りたいとよく思ってた >>15
自分も何で判断できてるのかよくわかってない。
ただ、気持ち的には楽になった。
いやまあ、自分すげー無責任なんだけど… >>18
俺も回復期になんとなく現実と妄想の区別が付くようになって、今となっては何であんな妄想にとらわれてたんだろうと思うが、どうして回復したのかはうまく説明出来んな
責任感が強いタイプが病気になりやすいようで、俺も医者にそう言われたから、多少無責任なくらいの方が良いんだと思うよ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています