今日筋肉痛でジムをサボろうとしてる俺に喝を入れるスレ

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/27(日) 10:07:49.693 ID:vGnPTt1E0]

頼むお前ら

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/27(日) 10:10:25.412 ID:0isJIzvl0]

やりたくないのに行ってもしゃあないだろ

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/27(日) 10:11:07.821 ID:HlWhrMJC0]

筋肉痛いんだろ、マッサージ屋でもいけよ

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/27(日) 10:11:08.593 ID:6DDB+OIH0]

むしろ筋肉痛だとトレーニング休んだほうが良くない？

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/27(日) 10:12:33.666 ID:MDI2r0F7d]

休養も大事だよ
体もそうだけど心にも栄養与えないと

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/27(日) 10:13:53.775 ID:7SI3UMc80]

ケーキ食えよ

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/27(日) 10:49:03.671 ID:mirnruZup]

いくぞ！

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/27(日) 10:50:12.108 ID:jd2Sh1oWM]

トレーナーが悲しむぞ

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/27(日) 10:59:03.457 ID:q38J3TLE0]

マジレスすると
ストレッチと筋トレはやってて気持ちいいと思うようにやるのがベスト
やるのが苦痛になると後で必ずしわ寄せが来る