0006以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2022/03/25(金) 11:23:35.427ID:FC+jvk6A0 体に力を込めてから力を抜くと凄い脱力できる 全身を脱力すると即眠れる
0007以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2022/03/25(金) 11:35:47.504ID:7Ob2xrkO0 >>4 力入れるまでしなくてもKISS口にするだけで良いと思う