オートミールにカレーって合うかな？

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/25(金) 11:00:04.632 ID:i+WSDWPLx]

ご飯の代わりにするとしたらどんなメニューがおすすめ？

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/25(金) 11:00:41.633 ID:ZnMPCg+c0]

お茶漬けの素

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/25(金) 11:00:44.194 ID:jZ3yZ5i3d]

合うよ

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/25(金) 11:02:01.719 ID:Tad7UOKad]

カレー
雑炊
スープ

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/25(金) 11:02:12.743 ID:c+UrEDFxa]

合う
具だくさんのがお腹膨れてよさそう

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/25(金) 11:02:12.902 ID:i+WSDWPLx]

ふつうにスーパーで買うと500グラムが400円くらいすっけど
業務スーパーで買ったら500グラム150円くらいなんだよな
なにがちがうんだろ

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/25(金) 11:05:50.044 ID:ZyiTPuTR0]

カレーはすべてを帳消しにするからな

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/25(金) 11:09:47.478 ID:ZyiTPuTR0]

ちなみにオートミールは食物繊維が多いけど脂質も多いからカロリーだけ見るとオートミールの方が高いからな

オートミールは栄養価計算して食うならいいけどご飯と同じように食ったら太る

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/25(金) 11:12:21.463 ID:LLptyB190]

ブランパン

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/25(金) 11:13:01.279 ID:kAvF7BfCd]

>>9
オートミールにブランパンはあんまりかなあ

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/25(金) 11:13:07.078 ID:i+WSDWPLx]

>>8　そうなん？じゃー意味ないな

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/25(金) 11:14:07.232 ID:TPOcK8fh0]

ドライカレーの素を混ぜるの？

[0013 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/25(金) 11:16:07.695 ID:FH7oxuqD0]

微妙

[0014 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/25(金) 11:16:10.047 ID:i+WSDWPLx]

>>12　それもおいしそうだけど、普通にオートミールにカレーのルゥかけて食べる
つもりだった

[0015 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/25(金) 11:18:03.986 ID:kGexEelZ0]

米100gとミール100gの満足度は違うからな

[0016 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/25(金) 11:18:12.668 ID:LLptyB190]

>>10
オートミールメインか
カレーでごはんの変わりを探してるのかと思ったよ

[0017 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/25(金) 11:19:25.650 ID:ZyiTPuTR0]

ダイエットしてんの？
食事の改善もいいけど、おやつ控えるだけでだいぶ変わるよ

[0018 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/25(金) 11:20:25.751 ID:c+UrEDFxa]

>>8
エアプやろ
糖質食いまくるより全然いいし
体積だって米の2倍だからな

[0019 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/25(金) 11:21:44.221 ID:C8yn3NMi0]

>>6
水含ませてレンジに入れると高い方はふっくらするけど安い方はパサパサのまま
業務スーパーで１キロ４４０円のやつだと多少マシ

[0020 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/25(金) 11:22:26.846 ID:ANglfNy/M]

昔の番組でカレーはどこまで合うのか検証してたけどゼムクリップまでいけてた

[0021 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/25(金) 11:25:03.330 ID:kQ4kqTAYa]

米1合150gくらい余裕で食べられるけどオートミール150gとかキツい
まぁ食べる時の水分量が段違いだしな

[0022 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/25(金) 11:29:43.089 ID:63cqaxqzd]

オートミールは糖質も高いだろ
腹持ちは良いから少なめに食うんだよ

[0023 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/25(金) 11:39:14.851 ID:/IQpCEKJa]

タンパク質脂質食物繊維合わせて15g
糖質20g
これで糖質多いとか、大丈夫か？
まさか肉とか卵とかと比較して話してないよな？