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150㎏デブが25㎏痩せて125㎏になったけどなにも変わらなくて草…心折れそう
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0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/03/24(木) 06:57:39.804ID:cl8TEWQh0
草ってなに？
0003以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/03/24(木) 06:58:16.005ID:4DFSD2S40
顔は全然痩せてないね
0004みみず ◆mImIzuezDEUS
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2022/03/24(木) 06:58:29.775ID:sqXSQCqe0
125kgってもっと太ってるイメージあった
こんなもんなの？
0005以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/03/24(木) 06:58:43.154ID:SbZrpzhv0
形が面白い
0006以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/03/24(木) 06:59:10.211ID:P1/HR2bGd
>>4
こんなもんですよ
もっと痩せなくちゃ
0007以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/03/24(木) 06:59:18.795ID:TrcFOPq80
俺一人分常に背負ってるってすごいよな
0008以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/03/24(木) 06:59:22.210ID:P1/HR2bGd
>>5
ありがとう
0009以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/03/24(木) 06:59:32.494ID:bH/kVE8Sa
想像より全然人間ぽかった
0010以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/03/24(木) 06:59:43.489ID:P1/HR2bGd
>>7
無駄だよな
0012以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/03/24(木) 07:00:44.676ID:yW/TO1wS0
体格良いだけじゃん
0013くーるぴゅー
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2022/03/24(木) 07:00:47.390ID:bovXaV160
思ってた以上に貧乳でワロタじょ🤭ﾌﾟﾌﾟｰｯ
0014以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/03/24(木) 07:00:51.398ID:5+9ADI/h0
俺の3倍あって草
なんで3倍質量あるのに給料とか一緒なん？
0015以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/03/24(木) 07:00:56.506ID:P1/HR2bGd
>>9
全然人間「ぽく」すらないぞ
異様にデカイ身体
特に発達した腹は人間のそれではない
0016以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/03/24(木) 07:01:11.313ID:P1/HR2bGd
>>11
ありがとうございます！
0017以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/03/24(木) 07:01:27.499ID:sJMGORF2M
3倍あったら電車賃3人分払えよ
0018以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/03/24(木) 07:01:27.499ID:yGnsrYXq0
ハロみたい
0019以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/03/24(木) 07:01:40.673ID:P1/HR2bGd
>>12
体格良くてもね…
0020晃 ◆HOKKEvxAGE
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2022/03/24(木) 07:01:40.907ID:4mKczaZg0?2BP(1000)

デブは生きてるだけで筋肉すごいっていうし
痩せたらガリより細マッチョになるんじゃないの
0021以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/03/24(木) 07:01:51.544ID:7MTVul/b0
ふーんエッチじゃん
0022以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/03/24(木) 07:02:01.061ID:P1/HR2bGd
>>14
俺が無能だからだ
0023以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/03/24(木) 07:02:19.235ID:P1/HR2bGd
>>17
無理だよ
国に言ってくれ
0024以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/03/24(木) 07:02:48.678ID:/kbQzL9ma
身長たかそう
0026以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/03/24(木) 07:03:10.164ID:P1/HR2bGd
>>20
とりあえず細くなる
0027以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/03/24(木) 07:03:15.322ID:DvwD4/GA0
元が俺の3人分ってやばいな
0028以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/03/24(木) 07:03:24.373ID:P1/HR2bGd
>>24
言うほど高くない
0029以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/03/24(木) 07:03:33.535ID:i5h90FYQ0
150に全く見えない
上背もあるのか？
0030以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/03/24(木) 07:03:46.195ID:P1/HR2bGd
>>27
そう考えると
怖い…
0031以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/03/24(木) 07:04:04.277ID:5BPgFDCf0
タレパンダおっぱい
0033以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/03/24(木) 07:04:29.450ID:9iO+FlhHa
これで150は嘘だろもっと太ってたぞ
0034以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/03/24(木) 07:04:42.285ID:fe9CddiA0
なんでこんなにデブいの？臭そう
0035以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/03/24(木) 07:04:53.139ID:P1/HR2bGd
>>29
大体それ言われるけど多分150を見る機会が無さすぎるんだと思うよ
身長は182cmあるけど185欲しかった
0036以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/03/24(木) 07:05:10.696ID:P1/HR2bGd
>>32
誰だろ
0038以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/03/24(木) 07:05:43.352ID:97AjFf3A0
なにしたん？
0041以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/03/24(木) 07:06:21.639ID:P1/HR2bGd
>>34
ごめんな、スキンケアはしてるから許してくれ
0043以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/03/24(木) 07:06:57.770ID:P1/HR2bGd
>>37
デブすぎて辛いから痩せる
0044以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/03/24(木) 07:07:55.086ID:P1/HR2bGd
>>38
ウォーキングと腕立てスクワット腹筋
脚あげ腹筋とか
タバタやって食事制限してる
0046以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/03/24(木) 07:08:49.783ID:8pFM2ZKBd
これで150とか筋肉ヤバそう
ただの増量中じゃね？
0047以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/03/24(木) 07:09:00.345ID:P1/HR2bGd
>>42
今落としてる
最中だから
80㎏になってみないとわからない
脂肪で隠れてる可能性もある
0048以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/03/24(木) 07:09:29.586ID:P1/HR2bGd
>>45
食事制限とウォーキングと筋トレ
言うてもまだ３カ月目位だ
0049以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/03/24(木) 07:09:57.402ID:P1/HR2bGd
>>46
増量しすぎで笑った
0050以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/03/24(木) 07:11:04.434ID:XxInESb/M
ああこいつ知ってるわ
村でバケモン扱いされてて迫害を受けてて
なにも食べ物を貰えないから常にお腹を空かせてて
俺が内緒で握り飯を運ぶようになると仲良くなって肩に乗せてくれたりして仲良くなるけど
ある日俺の家が家事になって崩れ落ちてきた柱に潰されそうになるだけど
駆けつけたこいつがそれを受け止めて死んじゃうんだよな
悲しかったわ
0051以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/03/24(木) 07:11:11.866ID:7kB68xS30
がんばれ🔥
0053以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/03/24(木) 07:12:01.357ID:CKYF0tsG0
なんか期待してたクソデブとは違うな
0054以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/03/24(木) 07:12:31.198ID:P1/HR2bGd
>>50
一人称オデとかオラで村人に石ぶつけられてそう
0055以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/03/24(木) 07:12:50.549ID:P1/HR2bGd
>>51
ありがとう！
0056以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/03/24(木) 07:13:25.202ID:P1/HR2bGd
>>52
元の顔があれだけど
体型をマイナスから0に戻すために頑張る！
0057以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/03/24(木) 07:13:37.193ID:YJkrF93t0
ちゃんと筋肉あるじゃねーか
0058以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/03/24(木) 07:13:43.173ID:P1/HR2bGd
>>53
充分クソデブだよっ！
0059以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/03/24(木) 07:14:02.694ID:P1/HR2bGd
>>57
体組成計乗ってみたい
0060以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/03/24(木) 07:14:53.108ID:PkM4RML6r
PFCどんくらいでやってる？
0061以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/03/24(木) 07:15:19.486ID:CKYF0tsG0
このまま90キロぐらいまで頑張れ
身長182あるなら、それくらいだったらデブじゃない
0062以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/03/24(木) 07:17:24.080ID:P1/HR2bGd
>>60
計算が良く分からんけど
とりあえず鳥胸肉600gでタンパク質133g
米1合とレンチンブロッコリーか切ったキャベツ食べてる
0063晃 ◆HOKKEvxAGE
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2022/03/24(木) 07:17:36.240ID:4mKczaZg0?2BP(1000)

幼少期めちゃくちゃ食べ物に恵まれたんじゃねーか
だから体格もデカくなった　その習慣のまま
成長期過ぎて大人になっても食べ過ぎたからデブになった　…
0064以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/03/24(木) 07:17:54.986ID:P1/HR2bGd
>>61
ありがとう！
身長から100引きたい
0066くーるぴゅー
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2022/03/24(木) 07:18:16.196ID:bovXaV160
おちんちん見せて🤗
0067以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/03/24(木) 07:19:15.772ID:P1/HR2bGd
>>63
中１の時は150cm70㎏でバスケやってるチョイポチャだったけど
高１で相撲やってるデカイ奴になった
0069以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/03/24(木) 07:19:55.205ID:P1/HR2bGd
>>68
ワンパンマンじゃん、凄く懐かしい
0070以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/03/24(木) 07:20:45.875ID:05GEASrnM
元相撲部だろ
前見たぞこの身体
0071以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/03/24(木) 07:20:52.216ID:RoaxT5Ara
デブのくせに部屋キレイだな
0072以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/03/24(木) 07:21:37.227ID:qvxhrTsA0
えらいな
チビ、ハゲはしゃーないけどデブは努力で改善できる
頑張れ
0073以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/03/24(木) 07:21:57.882ID:bbwKA+6/r
目に見えて痩せてるじゃん
これからも頑張れ
0074以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/03/24(木) 07:21:59.609ID:05GEASrnM
力士のくせにスマートだなと思ってたらダイエット後の身体見せられてたんだな前回
0075以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/03/24(木) 07:22:12.359ID:P1/HR2bGd
>>70
たまーにモチベアップのため立ててるよ
0076以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/03/24(木) 07:22:58.358ID:P1/HR2bGd
>>71
デブでも人によるとおもうぜ！
0077以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/03/24(木) 07:23:15.217ID:P1/HR2bGd
>>72
ありがとう！
0078以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/03/24(木) 07:23:37.476ID:P1/HR2bGd
>>73
毎日見てる自分では変化を感じないのだよ
0079以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/03/24(木) 07:24:05.162ID:P1/HR2bGd
>>74
今は昔の自分を見て
一層痩せようと思ったところだね
0080以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/03/24(木) 07:24:44.121ID:ANfzUa8Ha
ライジン出ろ
0081以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/03/24(木) 07:24:51.705ID:4n/ZIdSV0
もう少し絞って筋肉つけたらよくなる
0082以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/03/24(木) 07:24:51.705ID:qvxhrTsA0
普通体型になれば人生変わるぞ
マジで
0083以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/03/24(木) 07:25:56.145ID:P1/HR2bGd
>>80
総合格闘技憧れてるけど自分みたいなモン人前に映れるもんじゃないっすよ
0084以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/03/24(木) 07:26:22.718ID:P1/HR2bGd
>>81
そうする、最低限人前に姿をだせれるようになったらジム通う
0086以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/03/24(木) 07:26:40.246ID:P1/HR2bGd
>>82
俺も変えたい
0087以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/03/24(木) 07:26:45.278ID:3m2kuAnBd
月3キロにしとけ
0088以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/03/24(木) 07:27:17.174ID:P1/HR2bGd
>>85
ダンベル10㎏買ったけど
重さになれたから後半年位したら
ジムにかよう
0089以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/03/24(木) 07:27:39.398ID:P1/HR2bGd
>>87
まぁ良く落ちるんで
このままでいいかなと
0090みみず ◆mImIzuezDEUS
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2022/03/24(木) 07:29:34.139ID:sqXSQCqe0
頑張る姿勢は好きだよ
でも無理しないでね
0091以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/03/24(木) 07:29:36.900ID:3m2kuAnBd
断固とした意思があればみんなフルマラソン走れるわけじゃないだろ？
スレチなようなこと言ってるように聞こえるかもしれんが例えばフルマラソン耐えるにはスタミナとか心肺機能の強化とか走り方以外にも足の裏の皮の強化とか血管の強化とかすら必要になるわけさ
0092以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/03/24(木) 07:30:30.621ID:P1/HR2bGd
>>90
ありがとう！
感謝！
0094以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/03/24(木) 07:31:23.062ID:bRKENoita
下の階に住んでる者ですが四股を踏む音がうるさいんで稽古は別の所でお願いします
0095以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/03/24(木) 07:31:32.217ID:P1/HR2bGd
>>91
確かに足の皮は初日は痛かったな
日を重ねるごとに相撲やっていた時くらい固くなってきた
0096以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/03/24(木) 07:31:48.626ID:3m2kuAnBd
筋トレ食事制限もそう

いくら断固とした意思を持っていてもいくら正しい知識を持っていてもさ、急激な変化には体のパーツがついてこれないことが多々ある。お前の場合はもし急激に痩せたら皮膚がたるむとかな
0097以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/03/24(木) 07:31:51.961ID:RoaxT5Ara
服何着てんの？
0099以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/03/24(木) 07:32:08.493ID:P1/HR2bGd
>>93
脂肪が無くなってこうなってんのよ
へっこましてる訳ではない
0101以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/03/24(木) 07:32:27.400ID:P1/HR2bGd
>>94
次からは気を付けます陳謝
0102以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/03/24(木) 07:33:21.405ID:3m2kuAnBd
だから45キロ減量なんて途方もないことするなら3年はかけたほうがよいかと思われ
0105以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/03/24(木) 07:34:29.011ID:eeGI2Q+D0
これでそんなあるのか
なんか小さそうに見えるけどそんなことなくて横がでかいのかな
0106以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/03/24(木) 07:34:46.588ID:P1/HR2bGd
>>98
別にしつこくではない
毎日とかじゃないしな
0107以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/03/24(木) 07:35:11.665ID:P1/HR2bGd
>>100
ありがとう
断食でリバウンドした
0108以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/03/24(木) 07:35:49.271ID:P1/HR2bGd
>>105
どうなんだろう…
0110以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/03/24(木) 07:36:33.313ID:feKjQ2Oa0
俺110から55まで落ちたわ
最後の方骨見えてそれはそれで色々他人から言われるからうざかったわ
0111以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/03/24(木) 07:39:27.336ID:P1/HR2bGd
>>109
最近有名になりつつあるよね
負けるだろうけど闘ってみたいな
0112以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/03/24(木) 07:39:28.835ID:eeGI2Q+D0
筋トレやってる？？？？？
あんまダイエットメニューに頼ると筋肉だけ減ってそれで体重が減ってるってこともあり得る
0113以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/03/24(木) 07:39:56.316ID:P1/HR2bGd
>>110
凄いな、俺もあばらとか出してみたい物だ
0114以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/03/24(木) 07:40:19.143ID:eeGI2Q+D0
>>110
それはやべえな
身長いくつなの？
0115以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/03/24(木) 07:40:51.103ID:P1/HR2bGd
>>112
自重とダンベル10㎏でハンマーとか普通のカールだったりスクワットやってるくらい
0116以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/03/24(木) 07:41:51.492ID:feKjQ2Oa0
>>113
動かない仕事して朝はプロテインバー1本と夜はこんにゃくとレンコンを炊いたので腹たらふく食うみたいなのしてたらガリガリなったわ
腹の皮やばい
0117以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2022/03/24(木) 07:42:05.067ID:feKjQ2Oa0
>>114
179
0119以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/03/24(木) 07:43:09.617ID:P1/HR2bGd
>>116
本気でヤバそう
0120以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/03/24(木) 07:43:26.022ID:P1/HR2bGd
>>118
デブだよ～～
0121以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/03/24(木) 07:43:48.372ID:UTkArQmNr
＞＞110
どやって痩せた？
0122以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/03/24(木) 07:44:03.723ID:eeGI2Q+D0
>>117
まじかよ
俺も１７６で一時期５０切っちゃったけど今は６２あるわ
まあ、痩せすぎとか筋トレしなよってのは回りに言われてるだろから何も言わんけど
0123以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/03/24(木) 07:44:34.148ID:feKjQ2Oa0
>>119
今は60キロ位で落ち着いてるよ
0124以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/03/24(木) 07:45:18.472ID:eeGI2Q+D0
>>115
あと腹筋に聞く運動とか、背筋とかもやった方がいいかもね
腹筋ローラーで膝コロやったら？？？
0125以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/03/24(木) 07:45:44.791ID:feKjQ2Oa0
>>121
米食わずに一日プロテインバー一本とこんにゃくとレンコンしか食わない様にしたら痩せた
0126以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/03/24(木) 07:46:17.821ID:8enDWj9pp
皮膚の肉割れすでにやばいからスキンケアに肉割れクリームも追加した方がよさそう
0127以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/03/24(木) 07:47:47.390ID:feKjQ2Oa0
>>122
めっちゃ色々言われたわ
1年ぶりくらいに家族に会った時に病院連れていかれそうになった
そっからめんどくさいから家族の前で食う様にしてたら自主的にも食う様になって60キロ位までにはなった
0128以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/03/24(木) 07:47:54.162ID:P1/HR2bGd
>>124
あれって背筋にも効くんだな
夜ドンキで買ってくるよ
0129以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/03/24(木) 07:48:02.312ID:CuneL85SM
これはある程度筋肉もあるデブ
怠惰しか知らないデブの身体はもっと醜いよ
0130以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/03/24(木) 07:48:38.292ID:P1/HR2bGd
>>126
肉割れクリーム？そんなのがあるんだ
一応ボディクリームは塗ってるけど
いみなさそうね
0131以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/03/24(木) 07:49:17.279ID:P1/HR2bGd
>>129
なんか嬉しい
スタイル良くなれるように頑張る
0132以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/03/24(木) 07:49:25.377ID:eeGI2Q+D0
>>128
腹筋ローラーは背筋にはたしかほとんどもしくはまったく効かなかったかな
がんばれー
0134以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/03/24(木) 07:50:19.752ID:14dRmHCW0
体重も見た目もほぼ俺でワロタ どっちが先に100切れるか勝負しようぜ
0135以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/03/24(木) 07:50:38.759ID:feKjQ2Oa0
痩せるのは多分誰でもできる
食費を別の事に無理矢理まわせば良いからな
筋肉つけるのは相当努力が必要だわ
0136以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/03/24(木) 07:51:02.652ID:P1/HR2bGd
今の救いはダイエットしてるって言ったら痩せたらデートしてくれるって子が何人かいること
0137以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/03/24(木) 07:52:00.284ID:P1/HR2bGd
>>134
なにそれダイエット勝負が１番燃えるんだよな、まぁ大体居なくなっちゃうんだけどね、張り切って行こうかね
0138以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/03/24(木) 07:53:48.292ID:H8ZoOxoLa
もうちょい痩せたら自転車やろうぜ
俺はダイエットで自転車始めたら楽しくなってきて今ではロードが趣味になったぞ
0139以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/03/24(木) 07:55:02.330ID:P1/HR2bGd
>>138
自転車って普通の高校生が乗ってそうな奴？それともマウンテンバイクみたいな奴？
0141以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/03/24(木) 07:56:18.893ID:SjJnUlyu0
ふつうの椅子とかベッドとかって耐荷重100kgじゃん？
やっぱ高級品なの？
0142以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/03/24(木) 07:56:57.591ID:P1/HR2bGd
>>140
言うても2㎏ってすぐよ
俺も飯と水分量変えたら
それになると思う
0143以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/03/24(木) 07:57:57.031ID:8enDWj9pp
>>130
肉割れは皮膚の下の真皮が裂ける現象だからコラーゲン系のケアが必要なんだっけ？
すまん、出産した知り合いからの受け売りだからうろ覚えだわ

レーザー治療もあるけど、1回3～4万くらいを5回はやらんといかんから、早めに肉割れクリームなんかでケアするといいらしい
0144以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/03/24(木) 07:58:01.653ID:14dRmHCW0
>>142
1年半前くらいに132あって 半年前くらいに102まで落としたんだけど 仕事忙しくなってドカ食いしてたら戻ってた
0145以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/03/24(木) 07:58:34.630ID:H8ZoOxoLa
>>139
最初はうちにあったママチャリ乗ってたよ
その後クロスバイク→ロードバイクって感じでハンドル下がってるアレに乗り換えたよ
0147以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/03/24(木) 07:59:39.114ID:+RS3BT1d0
>>1
ポーズが違うから比較できなよぉ
0148以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/03/24(木) 08:00:34.067ID:14dRmHCW0
>>141
耐荷重90が多いけどわりと壊れないんだよな プラスチック系のはこわい
0150以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/03/24(木) 08:02:01.308ID:P1/HR2bGd
>>144
ほぼ俺じゃん
俺も５か月前位は95㎏だった
0152以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/03/24(木) 08:03:30.370ID:P1/HR2bGd
>>147
ごめんよぅ
そのときの気分によってとりかた変えてるんだ
0154以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/03/24(木) 08:07:11.623ID:0A3cnsDAd
ダイエットは食う飯の量を減らせたらあとは早い
0156以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/03/24(木) 08:08:35.870ID:6q0lROOq0
180-89kgの俺の方が下っ腹出ててデブだわ
0157以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/03/24(木) 08:09:34.212ID:P1/HR2bGd
元がそんなに重くない人でも皮余りするし多少はねhttp://imgur.com/8P1ltdF.jpg
0158以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/03/24(木) 08:09:55.514ID:P1/HR2bGd
>>156
俺の憧れのスペックだ
0159以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/03/24(木) 08:12:32.906ID:z7Lmrg2u0
コップが２個あるのかと思った
0160以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/03/24(木) 08:12:46.568ID:ht1IhzoQ0
相撲やってたらBIG3のマッスルタイマー起動してすぐ痩せるだろ
0161以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/03/24(木) 08:14:48.924ID:P1/HR2bGd
>>159
なんの事かと思ったら
そう言うことか
0162以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/03/24(木) 08:16:19.437ID:P1/HR2bGd
>>160
筋肉の代謝ってのを100%使ってみたいね
今は本気の筋トレや鍛練が出来てないから筋肉もかなり落ちてると思われる
0163以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/03/24(木) 08:20:12.417ID:TVFB1MTI0
なんか強そうだな
0164以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/03/24(木) 08:21:48.431ID:txlnbSLRr
ドスケベボディ
0165以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/03/24(木) 08:21:54.474ID:0TbI1Yl8a
つよそう
0166以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/03/24(木) 08:22:00.973ID:OfJqs5XO0
強そう
0167以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/03/24(木) 08:27:18.731ID:709guwIYa
身長マイナス100までがデブ
それ以上はクソデブ
0168以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/03/24(木) 08:27:31.020ID:eL8pGq+Xd
>>164
ドスケベボディは笑う
男の脂肪だぞ
0170以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/03/24(木) 08:28:38.078ID:eL8pGq+Xd
>>167
同意見だ
0172以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/03/24(木) 08:32:57.374ID:/YL5T3A7d
一旦止まる時期入ったな
筋肉つき始めればまたどんどん減るから諦めるな
0173以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/03/24(木) 08:33:55.997ID:x6Ot00QHH
>>1の倍近い(230キロ)糞デブがVIPに居たからな
比較的マシに見えてしまう
0174以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/03/24(木) 08:37:15.976ID:eL8pGq+Xd
>>171
最低でも80か70にならんとダメみたいです
0175以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/03/24(木) 08:37:33.057ID:aNcjT+dHd
痩せたいだけなら食事制限最強。
ブロッコリーともずく、炭酸水。
空腹になじんだら勝手に痩せていく。歩き始める。
0177以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/03/24(木) 08:38:02.412ID:eL8pGq+Xd
>>173
230！？
また姿見して欲しいな
身長死ぬほど高そう
0178以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/03/24(木) 08:38:30.782ID:eL8pGq+Xd
>>175
せめてタンパク質と米の確保はさせてくれぇ
0180以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/03/24(木) 08:41:39.289ID:aNcjT+dHd
>>178
米は1日一口。鶏肉はコンビニの0キロカロリーを1日一袋。
0181以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/03/24(木) 08:44:04.830ID:ZtFN82EQr
180cmだけど58kg
0182以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/03/24(木) 08:45:20.178ID:eL8pGq+Xd
>>180
不健康にはなりたくないね
0184以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/03/24(木) 08:54:17.989ID:zFextjHer
部屋広いな
0185以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/03/24(木) 09:08:35.027ID:LO5WttTQM
3ヶ月で-25kgってことは一年続けたら51kgまで下がるじゃん
0189以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/03/24(木) 10:39:32.928ID:dwq+beI00
画像見た感じちゃんと変わってるように見えるけど。
やってる事はちゃんと効いてるからがんばれー
0190以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/03/24(木) 11:12:15.876ID:K2CuLUj5a
>>179
筋肉あるならもう少し良いとおもうが
体脂肪20でそれくらいならヘニャヘニャ
0191以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/03/24(木) 11:16:36.618ID:ZuBKHEQjd
体重の増減は脂肪だけのパーセントで考えでみろ
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