筋トレしててさ、もう限界ってところであと数回頑張れってやつ
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あれ効果あるの?ぼくは限界ってなったらすぐやめちゃう 自分で限界って思ってるやつは身体的な限界とは違うよって言いたいんじゃない 余力があるってことは追い込めてないってことだからな
10回以上できちゃう負荷は軽すぎる 限界って思ったら思い込みだわって思うと以外となんとかなる段階が一番好き 初心者は限界の基準が低いから限界って言ってからまだまだ挙がる ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています