医者「尿管結石になりたくなかったら毎日水2L以上な」
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1週間続けてるけどこれめっちゃキツいわ
シュウ酸が多いコーヒー紅茶はNGだからマジで真水か麦茶しか飲めない 俺も尿酸値7超えてるけどコーヒーガブガブ飲んでる
カルシウムも一緒に摂るようにはしてるけど 一度に飲んでも意味ないしペットとか水筒で持ち歩いてちょっと口乾いたら一口飲むってやってると結構2lくらいは飲めちゃう 色々面倒くさくなって夜中に酒飲みながら一時的にボトラーと化すことがあるけど
その時にたまる小便の量を考えれば2リットルって大した量じゃないぞ 俺も腎結石見つかってから、いつ尿管入るかガクブルしながら水飲んでるわ 別に水に限らなくてもごはんから水分を取ることってできるだろ。 尿路結石になったことあるけど、その時は痛いけど普段から節制するよりは楽だぞ >>10
この場合の2Lは朝昼晩の食事を除くだからカウントしない ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています