元AV女優がツイキャスで手ぶら配信してる！垢バンされる前に急げ！

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/21(月) 19:09:57.509 ID:CexfBn6t0]

　∧,,∧
　( `･ω･) ようこそID腹筋スレへ！
　/　∽ |
　しー-Ｊ
ここはsageずに書き込み、出たIDの数字の回数だけ腹筋をするという、
硬派なトレーニングスレです。
例1　ID:wwh7KM12 ID抽出　の場合 7+12=19 なので19回頑張りましょう。
例2　ID:bicycle. ID抽出 の場合　数字がないので今日は一休み。
さあ、存分に腹筋するがよい↓(｀･ω･´)

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/21(月) 19:10:20.586 ID:/ehnVP6r0]

ゆるさん

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/21(月) 19:12:24.427 ID:im/x/+jfr]

またかあ

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/21(月) 19:15:30.322 ID:7bd6HXzW0]

よう、そんなネタ思い付くな〜っっ