食事は1日1食でいいぞ

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/20(日) 18:00:19.369 ID:SGfGlIjmM]

野菜と卵と発酵食品と海藻と根菜摂れ

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/20(日) 18:01:02.987 ID:c8hPE4Pq0]

お肉たべたい

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/20(日) 18:01:04.198 ID:t1DU8JJD0]

血糖値が爆上がりするのが問題

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/20(日) 18:01:18.841 ID:dmnFC0ou0]

腹減ってしんどい

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/20(日) 18:01:32.840 ID:B/jT9xXxd]

ドカ食い気絶勧誘やめーや

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/20(日) 18:01:33.214 ID:g5zXfNDa0]

ニートは消費しないもんな

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/20(日) 18:02:01.270 ID:PPin7rd40]

血糖値高い時に筋トレしたらムキムキになる！！！

みたいなメリットないの？

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/20(日) 18:02:10.365 ID:nuURI845p]

でいい　×
しか無理　○

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/20(日) 18:02:11.300 ID:/lmVx3NG0]

たまに１日１食だわ　メンテ的な意味で

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/20(日) 18:03:07.353 ID:bE3oV0zq0]

やだ
ずっと食べてたい

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/20(日) 18:05:06.618 ID:yz5oSubR0]

いま１日２食だわ
１か月くらいやって慣れたわ

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/20(日) 18:05:10.182 ID:HBGDzLjB0]

1日10万kcal必要だから

[0013 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/20(日) 18:05:20.870 ID:SGfGlIjmM]

>>9
オートファジーマンきた

[0014 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/20(日) 18:07:07.763 ID:/lmVx3NG0]

>>13その日はイケメンになるよな　第二のオナ禁だと思うわ　でも毎日やってると薄れていくみたいな
アーモンドは汁遊びだと思っている　でも１日１食最近はやってないわ　２食の場合結局がっつり食うから
３食と変わらないと思う

[0015 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/20(日) 18:07:47.695 ID:4G9IhNXza]

>>1
それぞれのおすすめの食品教えてくれ

[0016 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/20(日) 18:08:38.679 ID:/lmVx3NG0]

支離滅裂なレスをしたがアーモンドセーフ理論のことであれは脂質の塊だからセーフなわけがないと思う
１日２食は３食と多分同じ　顔つきと体感で

[0017 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/20(日) 18:10:27.246 ID:S4NoZVsma]

3食好きなの食べさせろ