腹筋割れを維持するのってすげー大変なんだな

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/18(金) 16:20:57.722 ID:LCZh4nZxM]

ちょっと油断してラーメン食ったりケーキ食っただけですぐ腹の脂肪厚くなってくる気がする

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/18(金) 16:21:27.045 ID:S7+cHUZSM]

そもそもちゃんと割れてないからだよねそれは

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/18(金) 16:21:44.194 ID:o6UIl5Qp0]

ちゃんとボコボコ腹筋にしてないからだろ
痩せて浮き出た腹筋は偽物

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/18(金) 16:22:13.942 ID:ICGM4bs40]

食べても下痢で栄養吸収されずに体外へ

[0005 蒸気暴威 ◆STEAMAX27AVI 2022/03/18(金) 16:24:20.214 ID:YrAyjz+W0]

腹筋はそもそも割れてるんだよ
よくガリガリな栄養失調ボディが腹筋割れてるって言うのはまた違う

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/18(金) 16:24:47.192 ID:VR/3yps90]

腹ってやっぱ急所だから順番的に最後に脂肪落ちて
付くときは真っ先に腹に脂肪付くんだろうな

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/18(金) 16:25:20.740 ID:1J8Jd1KId]

20メートルシャトルランを朝昼晩50本とかやれば維持できそう

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/18(金) 16:26:49.668 ID:VyEMyKG/0]

吸収するから悪いんだろ

ゼニカルとアカルボース飲めばあまり貯まらない