10kgのダンベル購入したんだがこれでムキムキになれる？

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/18(金) 12:39:43.748 ID:e13W/Q9K0]

負荷かけてムキムキになれるか？

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/18(金) 12:40:08.892 ID:FaAN4zoKd]

来週にはシュワちゃんになってる

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/18(金) 12:40:08.895 ID:iLISVK4nd]

20kg×2を買えよ

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/18(金) 12:40:14.483 ID:3NC4TSs10]

体うp

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/18(金) 12:40:31.048 ID:L43/S1i/0]

10kgかぁ

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/18(金) 12:40:48.953 ID:qrsQKex30]

自重でやれよ

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/18(金) 12:40:50.252 ID:Tc6lQ2Op0]

2キロでも十分だぞ

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/18(金) 12:41:34.640 ID:Ah5Gr8g00]

ちんこの皮までムキムキだよ

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/18(金) 12:41:45.472 ID:e13W/Q9K0]

10kgでも色んなやり方があって工夫したら結構負荷かけれるだろ？

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/18(金) 12:41:52.737 ID:UV3WQtbVd]

あってもなくてもそんなに変わんない

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/18(金) 12:43:14.366 ID:inWVU4jY0]

ちょっと難しいですね
三角筋だけなら10kgでなんとか

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/18(金) 12:44:26.903 ID:oA3M4Ivz0]

せいぜい引き締める程度
調整できる20キロの買え

[0013 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/18(金) 12:48:07.449 ID:jBBrdR1sa]

灯油タンク買った方がよくね？

[0014 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/18(金) 12:48:12.119 ID:079BPOZ10]

ﾄｰﾁｬﾝ背中に乗せて腕立てすればムキムキなるぞ(経験者)

[0015 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/18(金) 12:48:26.859 ID:DWYeO/Va0]

体重以下のやつは買う価値ねえぞ