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筋トレ始めたら背中に手が届かなくなったんだが
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2022/03/18(金) 10:50:35.471ID:mml3Xb9j0
痒い時かけないし風呂で背中洗えない
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2022/03/18(金) 10:52:17.825ID:e13W/Q9K0
ダッせ
ストレッチしろ
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2022/03/18(金) 10:52:22.542ID:grjW9YwP0
ストレッチもしたらええねん
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2022/03/18(金) 10:52:26.020ID:aDP3wtuy0
石鹸を壁に塗って背中をこする
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2022/03/18(金) 10:53:16.157ID:jBBrdR1sa
可動域狭くなるのはしゃーない
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