0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2022/03/13(日) 17:23:15.254ID:iJAAreDe0 全ての境界が曖昧になったり端から紐がほどけてくようになったり
0008以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2022/03/13(日) 17:27:05.471ID:gcWhitn10 クソ時間がかかるデメリットに目をつぶれば楽で効果的なトレーニングだよな