パチンコで負けて帰ってコップ1杯の麦茶飲んでふと気づいた

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/12(土) 19:32:30.333 ID:Cudq7jc70]

俺暇すぎんだろ……何か涙出てきた

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/12(土) 19:32:57.253 ID:kBsWOcy0d]

なんでだよ？

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/12(土) 19:33:33.770 ID:KkQHGxKk0]

じゃあ新横浜明日来てよ
バドミントンしようぜ

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/12(土) 19:34:01.099 ID:4QRNtlhB0]

3万円の麦茶は美味い！

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/12(土) 19:34:41.156 ID:t/MCMw2Va]

泣きながら家賃支払うお金で打ってたらうまい棒ととあるで2万発出た　良かった

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/12(土) 19:34:55.344 ID:AT/ZOgJZ0]

貧乏暇なしっていうし金持ちなんだろ?じゃあいいじゃん

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/12(土) 19:39:59.499 ID:gvorpP6v0]

>>5
流石!

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/12(土) 19:42:38.472 ID:Cudq7jc70]

>>2
分からん、負けて尚更虚しくなったのかもしれん

>>3
(´・ω・｀)次の日が仕事の場合はお家にいることにしてる

>>5
俺が超電磁砲で負けたのはお前のせいか

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/12(土) 19:43:15.200 ID:APltuMG+0]

俺の配信見ろ！

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/12(土) 19:43:45.043 ID:YxM/O7yH0]

いくら負け？

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/12(土) 19:45:57.265 ID:/jDq7A6mM]

退屈だと不安になるよな

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/12(土) 20:01:52.733 ID:Cudq7jc70]

>>9
いやです……

>>10
18kくらい

>>11
そう、それで仕事日が近づいてくるともっとキツイ

[0013 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/12(土) 20:15:42.380 ID:DYfwtf93r]

【抑うつ、不安障害、メンタル不調の改善・予防のために摂るべき栄養と食品】
　
☆ビタミンB6　
気分と睡眠をつかさどる神経伝達物質セロトニンの生成に必要な材料。　
ピスタチオ、ニンニク、サケやマグロ、鶏肉、ホウレンソウ、キャベツ、バナナ、サツマイモ、アボカド、全粒穀物など

☆DHA
脳内のオメガ3脂肪酸の中心で、神経を保護し新たな脳細胞の誕生を助ける「脳由来神経栄養因子（BDNF）」の生成を促す。
天然のサケ、カキ、カタクチイワシ、サバ、ムール貝など

☆プレバイオティクス食品
腸内の善玉菌が生存するのに必要な食品。
タマネギ、アスパラガス、アーティチョーク、ニンニク、バナナ、オーツ麦など

☆プロバイオティクス食品
体内の善玉菌を補充する生きた細菌と酵母。
ヨーグルト、ザワークラウト、キムチなど

「うつ」との闘いに役立つ食品とは - WSJ
https://jp.wsj.com/articles/SB11866489112839433655404584142681506181524　
【新型コロナウイルス】うつ病を防ぐ食事スタイル　糖尿病の食事はメンタル改善にも役立つ | ニュース | 糖尿病ネットワーク
https://dm-net.co.jp/calendar/2020/030062.php