亜鉛のサプリって効果あるの?
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2022/03/12(土) 17:45:10.581ID:gj0Yz1kDa
そこら辺で売ってるやつで
海外のじゃなきゃ駄目?
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2022/03/12(土) 17:45:57.079ID:BxxlEQ5xa
しじみで良いよ
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2022/03/12(土) 17:46:50.277ID:gj0Yz1kDa
まあ食事とるのがベストなんだろうけと貝類ってとりづれーのよ
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2022/03/12(土) 17:47:41.615ID:gj0Yz1kDa
ディアナチュラでもいいんだ
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2022/03/12(土) 17:48:44.850ID:F+WdHGxGd
まず運動しなきゃ
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2022/03/12(土) 17:50:48.012ID:5HOj8paS0
ディアナチュラは種類多いから亜鉛表記のあるやつで
マルチビタミン39や&ミネラル49の亜鉛入りあたり飲むようになってか朝立ちも元気になったよ
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2022/03/12(土) 17:53:24.151ID:gj0Yz1kDa
>>7
色々入ってる奴ね
ありがとう飲んでみるわ
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