腹回りに10kgの肉ついててワロタ

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/12(土) 00:36:25.597 ID:yghBSOT+0]

わろあ

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/12(土) 00:36:43.937 ID:TC5t39510]

そんな重りつけて修行でもしてるのか？

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/12(土) 00:37:16.154 ID:yghBSOT+0]

>>2
これから素振りとかランニングして修行する

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/12(土) 00:37:30.781 ID:fKKa+Zmqa]

デブ

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/12(土) 00:37:49.623 ID:YCU9PMsA0]

邪魔だよ

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/12(土) 00:38:16.099 ID:yghBSOT+0]

お酒はやめような

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/12(土) 00:39:10.361 ID:BWZFPjSWp]

食事制限8運動2

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/12(土) 00:40:24.230 ID:yghBSOT+0]

毎日残業して帰ってきて運動する時間もないしストレスで飲んで食った結果このざまだよ
店閉まってる時間に帰るから食事制限は多分無理

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/12(土) 00:43:38.427 ID:aW+BvTTs0]

店で食ってるうちは食事制限なんか無理
自炊して冷蔵冷凍しておけよ

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/12(土) 00:44:34.736 ID:FEaNoNn1M]

他のリーマンが帰ってきて走りに行く間に太り続けるのか
いいのかそれで

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/12(土) 00:45:07.630 ID:FEaNoNn1M]

そう、実は自炊が一番痩せる近道

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/12(土) 00:45:13.706 ID:yghBSOT+0]

今は腹筋ローラー使いながらスレ見てるしお前らと同じにしないでほしい😡

[0013 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/12(土) 00:47:05.409 ID:yghBSOT+0]

月曜までは鶏胸肉と豆腐とセロリのみで生きる予定

[0014 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/12(土) 00:48:07.259 ID:BWZFPjSWp]

>>12
縄跳びの方がいいよ

[0015 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/12(土) 00:48:32.786 ID:HjHec+XOM]

一月に電動ルームランナー買ったけどなるべく毎日20分小走りするだけで2kg痩せたからおすすめ

[0016 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/12(土) 00:49:51.779 ID:yghBSOT+0]

壁薄いからあんまり音うるさい道具は買いたくねぇ
高いしなぁ！！

[0017 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/12(土) 00:52:08.358 ID:1tsUE/sN0]

どうやって測ったの？SE7ENみたいに切り落として計量したの？