お前らファスティング(断食)しろ
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消費税10%に上がったからファスティング(断食)しろ >>3
それめちゃくちゃ健康に良い
朝だけの1食にして時間かけてよく噛んで食べろ 1週間断食にチャレンジしたけど
3日目に挫折してそれ以降は今日に至るまで2週間ずっと糖質制限してる
ちょっとずつ効果ではじめてる
やっぱり無理して短期間ダイエットするより
無理せず習慣にする方が強いわ >>7
そうだろうそうだろう
腸内フローラも整えろ酪酸菌に餌をやれ >>5
breakfastの文字通りだから間違ってないはずだ >>10
10年後に老けた自分を見たいか?
調べろ もしかして太っちょか?
ならお菓子ジュースファストフードやめろ >>8
ちょっとググッたけど腸内フローラってどうやったら整うんだ? ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています