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東日本大震災←これ目瞑ってスマホで打てる？
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0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/03/11(金) 15:51:27.877ID:yBnqPtoSd
ひがひゆほんだちしんはち
0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/03/11(金) 15:51:47.229ID:x61/VSwza
？さに
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2022/03/11(金) 15:52:06.880ID:Wk0xn3680
ひがしにほんだしんさい
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2022/03/11(金) 15:52:14.729ID:CUx6ONgx0
日かまし日本アマ級
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2022/03/11(金) 15:52:43.769ID:QuzX8i2n0
ひなひゆろをだちなひをはなま
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2022/03/11(金) 15:52:47.926ID:tw2VAdbg0
ｂｋｖ"8;*:(;;="8"8;;'9
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2022/03/11(金) 15:53:05.310ID:R94ryeGc0
ひがしにほんだきしんさき
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2022/03/11(金) 15:53:06.705ID:Wk0xn3680
おしかった(´；ω；`)
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2022/03/11(金) 15:53:09.243ID:4+PLs6VQ0
とうほくだしんさい
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2022/03/11(金) 15:53:11.745ID:1tIbb7kq0
スワイプだけどひがしにほんだきしんさい
0011じゅんぺい🐕
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2022/03/11(金) 15:53:29.100ID:87StKOyua
ひがしにほんだいしんはい
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2022/03/11(金) 15:53:31.130ID:Oa2NKLv70
ひがしにのんだいしんさい
0013以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/03/11(金) 15:53:48.262ID:Oa2NKLv70
>>11
じゅんぺい、おっす！
ちょっと久しぶりに見たよ
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2022/03/11(金) 15:53:49.812ID:pZm310bU0
ひがしにぼだいしんさい
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2022/03/11(金) 15:53:51.276ID:0gzfd2rwr
りなひ（ろんだいしんさい
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2022/03/11(金) 15:53:57.504ID:wVvUrTUEd
PfKzMrFBHbcGKlsuZzhrnBvRF6wG6aMQJoN5+Fp681MMg0lBfds97BjjrbVkg9VGwFtfX7k2m3IKU2l0mZMi3whjc6AY67qudfpThAPyqud3+nkdOr7pW5/v2geP7nqY
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2022/03/11(金) 15:54:18.081ID:Oa2NKLv70
ひがしにのんだいしんさいくらいだとiPhoneの予測変換で修正効くんだな
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2022/03/11(金) 15:54:28.437ID:tcHg/s+Rp
ひがしによんだいしんさい「

」
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2022/03/11(金) 15:54:29.176ID:ikI3WoA70
ひがひにほ？だいしんさい
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2022/03/11(金) 15:55:03.118ID:Oa2NKLv70
ひがしにのんだいしんさいでさっきまで予測変換出てたのに出なくなった
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2022/03/11(金) 15:55:54.235ID:X2jN+2SX0
ひがしにほーだいしんさい
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2022/03/11(金) 15:55:54.521ID:cA7DY7L70
ひがしにほゆたまいしゆさ
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2022/03/11(金) 15:56:16.280ID:1BVik2fW0
ひがしにほんだいしんさい
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2022/03/11(金) 15:56:42.715ID:4G1sqoDta
ひがしにほんだいしんさい
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2022/03/11(金) 15:56:45.387ID:qyw1myT4d
ひがｄぐう゛しｃだいｄぐｈｂだｙ
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2022/03/11(金) 15:57:35.861ID:M5k2cdl70
ほがしみglんだいしんさい
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2022/03/11(金) 15:58:48.354ID:R8C86Ne/a
ひがしにほんだおしんさい
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2022/03/11(金) 15:59:47.943ID:IgTcFv270
ひがし「よんだいしんかい
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2022/03/11(金) 16:00:34.130ID:FuZMlw3Zd
ひがしにほんだにしんさい
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2022/03/11(金) 16:01:39.115ID:LMaAWQFJ0
東日本大震災
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2022/03/11(金) 16:02:57.952ID:qYRQJsB40
ひがしにほんたわいしんさい
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2022/03/11(金) 16:04:36.507ID:TE5lSBhb0
がしにほつんだちしんさい
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2022/03/11(金) 16:06:28.191ID:SXSuTY1DM
ひがしにほんだいしんさい
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2022/03/11(金) 16:07:38.826ID:qXWE13HV0
ひがしにほんだいにんさい
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2022/03/11(金) 16:08:20.558ID:r0+oK8SVd
とうほくだいしんはい
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2022/03/11(金) 16:11:14.503ID:WbpdS6qxd
東に飲んだい芹菜
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2022/03/11(金) 16:11:39.819ID:1nu8Xb1H0
ひがしにほんまちひんさち
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2022/03/11(金) 16:11:46.293ID:o1w2k5Gy0
ひふぁおｓにごんだいすんさい
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2022/03/11(金) 16:13:18.334ID:olq7lA0P0
ひふぁすぶほっbだうしっbさい
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2022/03/11(金) 16:14:15.655ID:4Yc2/sIFp
ひがしにほんだいしんかい
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2022/03/11(金) 16:20:51.267ID:evrmjyaAr
ひがいしにほんたまいしんさい
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2022/03/11(金) 16:41:14.365ID:xSee1nP30
【抑うつ、不安障害、メンタル不調の改善・予防のために摂るべき栄養と食品】
　
☆ビタミンB6　
気分と睡眠をつかさどる神経伝達物質セロトニンの生成に必要な材料。　
ピスタチオ、ニンニク、サケやマグロ、鶏肉、ホウレンソウ、キャベツ、バナナ、サツマイモ、アボカド、全粒穀物など
　
☆DHA
脳内のオメガ3脂肪酸の中心で、神経を保護し新たな脳細胞の誕生を助ける「脳由来神経栄養因子（BDNF）」の生成を促す。
天然のサケ、カキ、カタクチイワシ、サバ、ムール貝など

☆プレバイオティクス食品
腸内の善玉菌が生存するのに必要な食品。
タマネギ、アスパラガス、アーティチョーク、ニンニク、バナナ、オーツ麦など

☆プロバイオティクス食品
体内の善玉菌を補充する生きた細菌と酵母。
ヨーグルト、ザワークラウト、キムチなど

「うつ」との闘いに役立つ食品とは - WSJ
https://jp.wsj.com/articles/SB11866489112839433655404584142681506181524　
【新型コロナウイルス】うつ病を防ぐ食事スタイル　糖尿病の食事はメンタル改善にも役立つ | ニュース | 糖尿病ネットワーク
https://dm-net.co.jp/calendar/2020/030062.php
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2022/03/11(金) 16:56:56.187ID:pBbtUKkn0
ひがしにほんだきしんさい　


ああ惜しい……
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2022/03/11(金) 16:59:43.956ID:0NmoGEMCa
東日本大臣先
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2022/03/11(金) 18:22:15.624ID:5Xpq7F6vr
東日本だチキン買い
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2022/03/11(金) 18:25:32.066ID:IwbPVA0MM
里なし日本大震災
惜っし
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2022/03/11(金) 19:39:30.331ID:SHjKCN33d
東地飲んだ震災
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2022/03/11(金) 19:40:52.173ID:BRVMQy5vx
ひがしにそんだいしんさい
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2022/03/11(金) 19:47:23.978ID:j953wJhQ0
ひがひ（ろんだいしんさい
0056以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/03/11(金) 19:48:29.479ID:mXNsXZoF0
ひがしにほんだいしんさい
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