ダイエットに成功せず一生続けてるようなプロに来て欲しい
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とりあえずゼロkcalのゼリーいくつか買った
おまいらはあと何やったらいいと思う??
できれば楽に痩せたい ダイエットに成功してないプロに来てもらっても仕方がないだろ ダイエットは一生続けるものやで
今までの生活に戻せばまた太るんだし >>10
キャベツ大量で満腹だし粉は以外と少なめだし一時こればっかやってて気付いたら5kgぐらい体重減ってた 小学校高学年くらいからずっと太ってるけど楽な減量が一番辛いな
食事減らさないといけないのが食べることしか楽しみがない自分にはキツい
だから運動しかない
好きなだけ食べて運動して3桁切ったことない
運動ていうか散歩さしてるだけだが ダイエットっちゅうのは痩せることじゃなくて健康な体になることやと思っとけ
飯の量を減らすんじゃなくて適切な量を食べるんや 筋肉という脂肪を燃焼する器官がありましてね…って説明したらダイエットしたいんであって筋トレしたいわけじゃないと反論するんだろ知ってる >>15
そりゃだめだわ
一生デブで生きていくしかない ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています