お前らもうトンガ噴火の事忘れてないか??
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|{] γ´⌒`ヽ
l (・` ) あちゅいよ、あちゅいよ…
l (:::::::::o:::)
 ̄ ̄ し─J
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ll ヒンヤリ .|:`r;
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 ̄ ̄ ̄ ̄ ヽ:ll 【毎日の健康の強力な味方!アブラナ科の野菜を食べよう】
〈アブラナ科ってどんな野菜?〉
キャベツ、ブロッコリー、大根、白菜、ブロッコリースプラウト、ワサビ、
カリフラワー、ルッコラ、ケール、小松菜、水菜、チンゲン菜など、スーパーで手に入る身近な野菜です。
〈どんな効果があるの?〉
イソチオシアネートという成分と抗酸化性ビタミンの働きにより、以下の効果が期待できます。
@今の時期に嬉しい「免疫力アップ」
A老廃物を排出「デトックス効果」
B老化と生活習慣病を防ぐ「抗酸化」
C肌や粘膜の荒れにも◎「抗炎症」
Dにんにくに並ぶ予防効果!「抗がん作用」 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています