るるさんは今日は野菜炒めか

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/09(水) 12:19:02.401 ID:hlJIwpLD0]

味はどう？

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/09(水) 12:19:18.024 ID:ARwZeRJ8r]

アホ↓

[0003 -るるさん（略 ◆ujdRu/Iu3/Ry 2022/03/09(水) 12:19:45.024 ID:Hyf2+R26d]

　 　 　 .|ヽ▲ﾊ,       
　 　 　 ,| |・ω・;,＿  素朴
　,ノ⌒ﾐ(O)￣~/★ヽ
　｀'ー'´｀'u゛-u丶_ノ 

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/09(水) 12:20:02.782 ID:IrqoK97ca]

　　　　　ﾊﾟｧﾝ！　 ▲
　　　　 ﾊ　 ',:　ω　,: .,　゜
　　　　 .;':　。　 ,: :,🥗
　　　 ':,:,:'.,,,:':;,.:'　;,:'
　,ノ⌒ﾐ(O)￣~/★ヽ
　｀'ー'´｀'u゛-u丶_ノ

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/09(水) 12:20:06.830 ID:j2DpUgAi0]

【毎日の健康の強力な味方！アブラナ科の野菜を食べよう】

〈アブラナ科ってどんな野菜？〉
キャベツ、ブロッコリー、大根、白菜、ブロッコリースプラウト、ワサビ、
カリフラワー、ルッコラ、ケール、小松菜、水菜、チンゲン菜など、スーパーで手に入る身近な野菜です。

〈どんな効果があるの？〉
イソチオシアネートという成分と抗酸化性ビタミンの働きにより、以下の効果が期待できます。　
�@今の時期に嬉しい「免疫力アップ」　
�A老廃物を排出「デトックス効果」
�B老化と生活習慣病を防ぐ「抗酸化」
�C肌や粘膜の荒れにも◎「抗炎症」
�Dにんにくに並ぶ予防効果！「抗がん作用」

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/09(水) 12:21:47.646 ID:tJKcUzjx0]

キャベっじ