太ってるかな？ 178cm 73�s 体脂肪率23.5% 男 18歳

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/08(火) 23:13:46.164 ID:lu0SzoFoa]

五ヶ月前まで66�sだったからびっくりしました。

志望校落ちた18歳です
ほんでもって激太りしたのでショックを隠せませんw

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/08(火) 23:14:25.254 ID:2SuQfb92a]

数字だけじゃなんとも

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/08(火) 23:15:21.406 ID:lu0SzoFoa]

>>2
お腹ぽっこり出てますw

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/08(火) 23:16:02.696 ID:H6gW4XZh0]

BMIいくつになる？

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/08(火) 23:17:34.292 ID:DrqSmWW90]

軽肥満ライン

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/08(火) 23:18:08.143 ID:lu0SzoFoa]

>>4
覚えてないや
ごめん！

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/08(火) 23:18:23.809 ID:lu0SzoFoa]

>>5
ヤバいですな^^;

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/08(火) 23:19:20.288 ID:H6gW4XZh0]

計算したったわ
23.04
25超えるとデブ
適正体重は69.7

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/08(火) 23:20:07.966 ID:lu0SzoFoa]

>>8
ありがとうございます。
結構ギリギリですね

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/08(火) 23:21:00.737 ID:DrqSmWW90]

ギリ普通範囲内か
30〜40分程度の散歩から始めよう

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/08(火) 23:21:15.608 ID:lu0SzoFoa]

運動部だったので、受験前はメンテされてたんですが
だんだん太ってきてましたw
あんま自覚ありませんでした。

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/08(火) 23:22:25.298 ID:lu0SzoFoa]

>>10
大学まで歩いて行くとかも考えときます。往復23キロでした。

[0013 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/08(火) 23:23:44.293 ID:Pphnt7sX0]

普通過ぎる
少し前まではBMI値22（体重（ｋｇ）÷身長（ｍ）×身長（ｍ））が適正とされていたが
最新の研究ではそれより少し太めの身長×0.42kgが健康を保つ最適とされている
178×0.42＝74.76
つまり今の状態はほぼ最適と言っても過言ではない

[0014 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/08(火) 23:27:08.725 ID:DrqSmWW90]

>>12
それ絶対しんどいよ
僕の今日のジョギングが20.47�qを1:46だもん
ひと駅ふた駅歩くとかそういうのが良い

[0015 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/08(火) 23:29:00.188 ID:lu0SzoFoa]

>>13
マジですか？
今めっちゃお腹が張っててデブなんですよねー。
親が胃下垂なんですが、もしかしたら自分も胃下垂で一時的にデブに見えてるんですかねー。

[0016 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/08(火) 23:30:44.310 ID:lu0SzoFoa]

>>14
ですね。
この間、3.7キロウォーキングしたんですがそれでも結構疲れましたもん。

[0017 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/08(火) 23:32:23.240 ID:YCq3czTp0]

俺と全く同じでわろた

[0018 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/08(火) 23:37:26.543 ID:lu0SzoFoa]

>>17
マジですか！

[0019 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/08(火) 23:41:51.230 ID:DrqSmWW90]

40代とかならしんどいけど、18歳ならちょっと本気出せば細マッチョになったというのまである

[0020 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/08(火) 23:43:03.533 ID:ABcc6lzO0]

>>19
は？１０マイナスの１０プラスなんだぞ俺は
うんこ食えよ

[0021 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/08(火) 23:44:24.268 ID:DrqSmWW90]

>>20
＾＾；

[0022 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/08(火) 23:47:36.457 ID:ABcc6lzO0]

>>21
うん汁小僧がよ！

[0023 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/08(火) 23:55:57.418 ID:lu0SzoFoa]

>>19
頑張ります

[0024 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/08(火) 23:56:13.045 ID:lu0SzoFoa]

>>20-22
地獄