舌を正しい位置に置いた時の唾液の飲み方を教えてほしい

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/08(火) 22:26:31.184 ID:/mGuZydJ0]

舌を上に着けたまま奥歯を軽く噛んで吸い上げるってかいてあるけど全然飲み込めない
助けて

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/08(火) 22:27:28.876 ID:FExLij0o0]

あとまばたきのタイミングもおしえて

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/08(火) 22:27:34.622 ID:TBwoofiB0]

お前今までずっと唾液吐きながら生きてきたのか

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/08(火) 22:29:38.587 ID:F4EqB8ON0]

寝るときの腕の位置どこだっけ

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/08(火) 22:30:07.721 ID:/mGuZydJ0]

つばを飲み込んだ時の舌の位置、舌全体の動き方、その時奥歯は噛んでいたのか、開いていたのか。 正しいとされる動きは、舌の先をスポットにつけたまま奥歯を噛んで舌の側方からつばを吸い集め舌全体を上顎に押し当てるようにして舌の後方を動かして飲み込みます。 これを正常嚥下といいます。

これが正しいらしいんだけどちゃんと飲もうとすると舌が前歯に当たっちゃうんだよ

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/08(火) 22:31:11.398 ID:/b55+beN0]

自然に喉奥に落ちていかん？
意識してやるなら大玉転がしのウェーブみたいに運ぶ

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/08(火) 22:34:31.609 ID:/mGuZydJ0]

こうなる