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お前らランニングしろ
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2022/03/08(火) 10:58:26.904ID:4/BcT62q0
4km走れ
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2022/03/08(火) 10:58:50.010ID:tJwffdjo0
膝壊れる
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2022/03/08(火) 10:59:20.017ID:4/BcT62q0
>>2
水中ウォーキングから始めろ
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2022/03/08(火) 10:59:54.545ID:DXtPhzMZ0
ゼーハー言って醜い顔晒すの迷惑じゃん
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2022/03/08(火) 11:00:10.076ID:tJwffdjo0
>>3
裸見られるなんて恥ずかしいよぉ…
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2022/03/08(火) 11:00:19.126ID:4/BcT62q0
>>4
周りなんて気にすんな
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2022/03/08(火) 11:00:37.641ID:4/BcT62q0
>>5
海パン穿け
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2022/03/08(火) 11:00:54.394ID:3OqZ2Emv0
マスク付けてる？
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2022/03/08(火) 11:01:07.044ID:4/BcT62q0
俺はお前らの身体の事を思って言ってるんだぞ
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2022/03/08(火) 11:01:14.992ID:Iqf9CaL3p
膝痛いからウォーキングで許して
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2022/03/08(火) 11:01:25.938ID:iQWXhscv0
>>10
ゆるさねえ
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2022/03/08(火) 11:01:33.689ID:4/BcT62q0
>>8
してない

人が少ない河川敷オススメ
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2022/03/08(火) 11:02:13.406ID:4/BcT62q0
>>10
膝が治ったら走れ
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2022/03/08(火) 11:03:19.676ID:3OqZ2Emv0
暖かくなってきたし外で走ろうかな
走る前の準備運動とクールダウンを教えろ
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2022/03/08(火) 11:03:56.219ID:EtQENfWf0
腰痛いからウォーキングで許して( ；∀；)
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2022/03/08(火) 11:04:18.979ID:AawIH/yW0
むりベッドからでられん
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2022/03/08(火) 11:04:23.174ID:pqvHjlGua
おまえらランキング？

(^q^)ｱｳｰ
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2022/03/08(火) 11:04:48.578ID:vpQ7lpiH0
走るのはいいけどマスクしろよ？ハッハッハッってくっせー息撒き散らすな
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2022/03/08(火) 11:04:57.420ID:0s0WSzr4d
寒くてな
まあそう言わずに走ろうかね
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2022/03/08(火) 11:12:18.838ID:WiWIEGFC0
1時間10kmを週1で走ってたよ
冬は雪積もって走れないから部屋でフィットネスバイク1時間漕いでる
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2022/03/08(火) 11:13:43.584ID:rSpEFyLbd
軟骨すり減っちゃう
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2022/03/08(火) 11:20:04.302ID:2emcxF5ra
紫外線いやだからジムで歩いてる
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