中→川→翔→子→美。完成で中川翔子と結婚出来る

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/03/07(月) 14:57:44.463

中

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/03/07(月) 14:57:54.050

川

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/03/07(月) 14:58:05.372

家

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/03/07(月) 14:58:06.563

翔

2022/03/07(月) 14:58:11.228

牛

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/03/07(月) 14:58:12.669

睡眠不足は免疫力を極端に下げる

免疫細胞は、睡眠中にその活動が活発化することがわかっています。
傷ついた細胞を修復する成長ホルモンも就寝中に分泌されます。
また、睡眠不足は自律神経のバランスを崩し、免疫機能を持つ白血球の働きを低下させる要因になります。

・成人の場合、最低6～8時間の睡眠時間をとるようにしましょう

・睡眠の質を高めるために、寝る前の飲酒、カフェインは控えましょう

睡眠の乱れが免疫力低下のリスクに　週末の寝だめ注意｜NIKKEI STYLE
https://style.nikkei.com/article/DGXMZO69263850Z10C21A2000000/
睡眠不足が免疫力低下を招く!? | 株式会社アウレオ
https://www.aureo.co.jp/column/suimin/

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/03/07(月) 14:58:14.681

だ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/03/07(月) 14:59:06.784

いらないです

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中

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出

2022/03/07(月) 15:01:22.597

し

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/03/07(月) 15:02:28.302

フ
ァ
l

2022/03/07(月) 15:03:10.943

中

2022/03/07(月) 15:03:16.952

川

2022/03/07(月) 15:03:29.001

翔

2022/03/07(月) 15:03:35.704

子

2022/03/07(月) 15:03:44.264

美

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/03/07(月) 15:04:08.644

中

**中卒プラ工場** · 2022/03/07(月) 15:07:06.393

将

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軍

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嘘

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八

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百

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兎

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年