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僕、底辺高卒業後、地元のキノコ工場に行かずジエイタイに行き正確だった模様
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2022/03/07(月) 12:57:34.618ID:izmCsSbqd
ジエダイ
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2022/03/07(月) 12:58:12.646ID:Vt10CG7bM
人生に正解なんてない
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2022/03/07(月) 12:59:49.113ID:DHP25Ml1a
じんせいは選択の連続だ
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2022/03/07(月) 13:11:00.253ID:4psm30My0
【腸内環境改善で免疫力UP!】

腸の健康を保つことが免疫力を高める鍵と言われていますが、そのためには腸内の善玉菌を増やすことが大事です。
 
@発酵食品
乳酸菌やビフィズス菌を継続的に取り入れ、善玉菌を増やしましょう。
(納豆、ヨーグルト、チーズ、味噌、黒酢、麹、ぬか漬け、キムチ etc)
※ただし塩分の摂りすぎは免疫に悪影響なので注意

A食物繊維
食物繊維は腸内細菌のエサとなり、善玉菌を増やします。
(野菜、果物、きのこ、海藻、芋類、豆類、未精製の穀物 etc)
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2022/03/07(月) 13:12:56.715ID:6+k+Gm2Bd
前俺の会社にいた派遣の女の子
20代前半で背低くてひょろひょろなのに空自(事務ではない)に受かってたんだけど
そんなもんなの?
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2022/03/07(月) 13:23:04.607ID:Vt10CG7bM
フォレストガンプみたいな奴だな
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2022/03/07(月) 13:24:09.760ID:8OIpIiif0
でもキノコつまみ食いできるんでしょ?
そっちの方がいいよ
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