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【画像】うわぁー、こんな現実感の無い寿司、見たことあるか
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2022/03/05(土) 01:36:51.982ID:1dYF87E1d
虚空に浮かぶSushi
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2022/03/05(土) 01:36:54.375ID:MbGwNtTw0
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2022/03/05(土) 01:37:41.279ID:6nfcooCd0
そのサーモンは鱒じゃなくて鮭だな
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2022/03/05(土) 01:38:22.679ID:7P+R6xOs0
この皿百均で買ったわ
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2022/03/05(土) 01:39:16.256ID:UBeVdmqp0
>>2
SOUL’dOUTの歌詞にありそう
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2022/03/05(土) 02:10:19.252ID:oAPMQMot0
睡眠不足は免疫力を極端に下げる

免疫細胞は、睡眠中にその活動が活発化することがわかっています。 
傷ついた細胞を修復する成長ホルモンも就寝中に分泌されます。
また、睡眠不足は自律神経のバランスを崩し、免疫機能を持つ白血球の働きを低下させる要因になります。

・成人の場合、最低6〜8時間の睡眠時間をとるようにしましょう

・睡眠の質を高めるために、寝る前の飲酒、カフェインは控えましょう

睡眠の乱れが免疫力低下のリスクに 週末の寝だめ注意|NIKKEI STYLE
https://style.nikkei.com/article/DGXMZO69263850Z10C21A2000000/
睡眠不足が免疫力低下を招く!? | 株式会社アウレオ
https://www.aureo.co.jp/column/suimin/
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