【筋トレ】拳立てゆっくり１００回に挑戦しようと思うんだが明日大胸筋痛と三頭筋痛で悶絶する覚悟

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/02(水) 21:27:08.585 ID:J1gNHQ4b0]

今から拳立てゆっくり１００回に挑戦しようと思うんだ
ゆっくり拳立てなので素早い拳立てより相当難易度が高いやつだ
明日大胸筋痛と三頭筋痛で仕事にならなくなる可能性大だが挑戦しようと思う。

ちなみに２日前は６０回やった　まだ筋肉痛の模様

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/02(水) 21:32:33.847 ID:BQruuwPm0]

頑張れよ
あえて拳立てにしてる理由あるの？

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/02(水) 21:37:08.095 ID:J1gNHQ4b0]

>>2
普通の腕立て伏せだと手首を返すから手首を痛めやすくなるんだ
だから俺は拳立ての方が楽なんだ　手首傷めなくて済むからね