腕立て伏せだけやってたらバランス悪くなってきた

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/02(水) 20:59:48.189 ID:9Usb3Jw00]

腹は出てる
胸はただの小太りの胸
肩だけ盛り上がってきた

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/02(水) 21:00:19.881 ID:asTUNfXTd]

腕立てで肩は草

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/02(水) 21:00:24.199 ID:s+SPAJEE0]

画像は？

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/02(水) 21:00:27.814 ID:WAnDMXDl0]

肩が盛り上がってるならやり方が悪い
普通は胸

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/02(水) 21:00:36.306 ID:5DJ8jqNI0]

>>1「なんだろう・・・意識までがいぎぎぎ・・・・・・」

>>1は犯罪者になって人を殺そうとしたのでみんなで通報するスレになりました

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/02(水) 21:03:39.542 ID:v1zAVuKP0]

腕立てもいろんな箇所に負荷かければ

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/02(水) 21:04:45.403 ID:Mi9/83lI0]

スクワットしなさい