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筋トレしたら筋肉痛4日取れないんだが…
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0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2022/03/02(水) 20:43:30.187ID:cdeNdvyQ0
まだ休んだ方がいいのか？
早く筋トレしたいんだけど…
0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2022/03/02(水) 20:44:11.631ID:asTUNfXTd
あっ
0003以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2022/03/02(水) 20:45:18.623ID:Qk22mBAnp
休息日取らないと筋肉逆に分解されちゃうよ
0004以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2022/03/02(水) 20:50:12.991ID:K3LBLSN10
徹底的に繰り返せよ苦しくてもそしたらキレキレの使える身体になるよ
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