筋肉痛のときって筋トレしない方がいいの？

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/02(水) 16:26:30.255 ID:cdeNdvyQ0]

なんか最近筋肉痛でも結局筋トレした方が効率良いって説も聞くけど？

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/02(水) 16:27:11.654 ID:WTg4qs/m0]

信頼できる研究だとどっちでもいい
普段とパフォーマンスが変わるならしない方がいい

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/02(水) 16:29:23.118 ID:MMXZbv3V0]

別の部分やりなよ

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/02(水) 16:32:29.069 ID:HL2qIk+q0]

やれ

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/02(水) 16:34:47.193 ID:oF/xLdmX0]

遺体の庇って変なやり方になるらな毛がするよ