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知っているロシア語を挙げてけ
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0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/02/25(金) 14:10:48.462ID:U+LkN83AM
ボルシチ
0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/02/25(金) 14:11:04.954ID:E3EkpfQA0
ボルチオ
0003以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/02/25(金) 14:11:06.889ID:IZ+LRuZm0
だー
0004以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/02/25(金) 14:11:19.119ID:rwE94zL00
ウォッカ
0005以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/02/25(金) 14:11:26.711ID:WpZMbXXR0
ニェット
0006以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/02/25(金) 14:11:34.640ID:hfvdkqlYr
チェリャンヌ
0007以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/02/25(金) 14:11:48.189ID:A4Y56hE/M
ズドラストヴィチェ
0008以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/02/25(金) 14:12:13.994ID:OBv+oFt+0
イクラ
オクラ
0009以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/02/25(金) 14:12:18.087ID:hfvdkqlYr
ビーシカバイショー
0010以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/02/25(金) 14:12:23.419ID:WU7ZWF8q0
スパシーバ
0011以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/02/25(金) 14:12:24.340ID:U+LkN83AM
ペレストロイカ
0012以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/02/25(金) 14:12:25.153ID:mUKQRboj0
ぶりゃあああああああああああああああああああああああああ
0013以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/02/25(金) 14:12:28.692ID:kI1wkCwq0
だっだだー
0014以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/02/25(金) 14:12:54.912ID:EDAnQhrx0
ハラショー
0015以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/02/25(金) 14:13:01.308ID:U+LkN83AM
コマネチ
0016以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/02/25(金) 14:13:15.622ID:U+LkN83AM
ワリエワ
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2022/02/25(金) 14:13:21.511ID:/JQKJP3h0
アンマーリン
0018以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/02/25(金) 14:13:40.591ID:3xkwooYLd
ピロシキ
0019以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/02/25(金) 14:13:43.145ID:hfvdkqlYr
>>15
それルーマニア
0020以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/02/25(金) 14:13:49.431ID:BLElZ4250
エビ
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2022/02/25(金) 14:13:58.620ID:mCZ6a/uV0
クワス
0022以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/02/25(金) 14:14:05.930ID:Xf00irCMM
ブリャーチ！
0023以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/02/25(金) 14:14:14.271ID:QktKFH6R0
ディ・モールト
0026以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/02/25(金) 14:15:08.556ID:k7M+VFa10
ハラショー
ドルーグ
ガリバー
スパチカ
0027以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/02/25(金) 14:15:32.677ID:EdcUMQHa0
ヤポンスキー
0028以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/02/25(金) 14:15:47.966ID:U+LkN83AM
マトリョーシカ
0029以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/02/25(金) 14:15:54.938ID:2VQeaIFb0
ダヴァイ
0030以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/02/25(金) 14:16:12.112ID:hfvdkqlYr
シーシキ
0031以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/02/25(金) 14:16:37.325ID:cX4l7NHj0
ジョーパー
スカ
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2022/02/25(金) 14:17:36.002ID:sRnUUt800
プリヴィエット
0033以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/02/25(金) 14:18:00.953ID:dmgfUqfU0
肉買ったべか
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2022/02/25(金) 14:20:15.888ID:zDQQfeoQ0
カチューシャ
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2022/02/25(金) 14:21:58.184ID:sl712AYR0
>>1
ボルシチ（ウクライナ語: борщ、ボールシュチュ[注釈 1] 英語: [ˈbɔːrʃ, ˈbɔːrʃt] ( 音声ファイル)）は、東ヨーロッパと北アジアで一般的な酸味のあるスープ。
0036以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/02/25(金) 14:22:04.543ID:wTqtQJZ0M
ケイスケホンダ
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2022/02/25(金) 14:22:12.292ID:Sm7Sr7He0
ボルシチはウクライナな
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2022/02/25(金) 14:22:26.983ID:vfVl5nci0
アスタロージナ
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2022/02/25(金) 14:22:53.874ID:scwO+P0U0
ダスビダーニャ
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2022/02/25(金) 14:23:20.753ID:lHcolfvSd
サノバビッチのロシア語感
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2022/02/25(金) 14:23:58.898ID:zj/VHqTFM
イズヴィニーチェ
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2022/02/25(金) 14:24:23.479ID:hfvdkqlYr
>>40
ユバノーティスーカ←ロシアではこう
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2022/02/25(金) 14:27:49.258ID:EW7Vn8cZ0
ツァーリ・ボンバ
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2022/02/25(金) 14:29:29.139ID:w/kEG7WV0
ズドゥラーストゥヴィチェ
ダスビダーニャ
0045以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/02/25(金) 14:30:04.832ID:+sU9+s5Ia
ウラ〜
0046以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/02/25(金) 14:30:20.257ID:BrgjjZY90
変態ついでに意味も書いとけよ
0048以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/02/25(金) 14:31:21.887ID:h+gIPjMX0
ぽちょむきん(´･ω･`)
0050以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/02/25(金) 14:33:07.809ID:RgX98exP0
スパシーバ
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2022/02/25(金) 14:33:26.320ID:s1Q8nxi+0
ペリメニ
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2022/02/25(金) 14:33:41.306ID:kxvjHTHla
インテリゲンチャ
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2022/02/25(金) 14:34:33.643ID:hfvdkqlYr
>>46
シーシキ←おっぱい 1つ勉強になったな
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2022/02/25(金) 14:36:27.425ID:Tjge/3Ibr
ぽにょ
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2022/02/25(金) 14:48:28.278ID:TW7flyHLa
ウラジミール
0056以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/02/25(金) 14:48:45.517ID:vfVl5nci0
プロンビル食べたい
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2022/02/25(金) 14:49:04.470ID:W7Ob/yKda
ポコチン
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2022/02/25(金) 15:16:12.383ID:1bYT3S5U0
【腸内環境改善で免疫力UP！】

腸の健康を保つことが免疫力を高める鍵と言われていますが、そのためには腸内の善玉菌を増やすことが大事です。　
　
①発酵食品
乳酸菌やビフィズス菌を継続的に取り入れ、善玉菌を増やしましょう。
（納豆、ヨーグルト、チーズ、味噌、黒酢、麹、ぬか漬け、キムチ etc）
※ただし塩分の摂りすぎは免疫に悪影響なので注意

②食物繊維
食物繊維は腸内細菌のエサとなり、善玉菌を増やします。
（野菜、果物、きのこ、海藻、芋類、豆類、未精製の穀物 etc）
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