腕立て伏せはベンチプレスより良いことが判明

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/17(木) 09:43:38.972 ID:n9TBRS/B0]

ベンチプレスは不必要

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/17(木) 09:44:22.669 ID:yYZlr5jQ0]

筋トレそのものが体に悪い

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/17(木) 09:44:34.642 ID:yjDxtxpmd]

あたりまえやん

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/17(木) 09:44:49.157 ID:f1dK6OKrd]

>>2
正論

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/17(木) 09:45:45.023 ID:mO+iexTX0]

いや負荷足りなくなるぞベンチはお手軽に負荷をかけまくれる何より鍛えたいパーツが腕立てだと分散する

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/17(木) 09:46:32.580 ID:iP9CdTxr0]

>>5
お前みたいなアホがバランス悪い筋肉をつける

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/17(木) 09:46:52.630 ID:fN4ot+Cm0]

その筋肉の目的はなんなの？

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/17(木) 09:47:21.935 ID:A5staUOgd]

>>7
女からモテる
強い
防御になる

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/17(木) 09:48:27.869 ID:AJxgW7uk0]

使えない筋肉増やしてどうするw

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/17(木) 09:49:19.394 ID:Iunw+IkF0]

姿勢維持の筋肉があればいい

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/17(木) 09:51:27.102 ID:dd15pzCRp]

>>9
陰特有の理論
“使えない筋肉”

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/17(木) 09:52:03.655 ID:A5staUOgd]

>>11
筋肉やパワーに使えないも糞もないからな

[0013 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/17(木) 09:53:12.823 ID:FjYm3cPv0]

ベンチ豚は不自然に大胸筋ばかりでかくなるからダサい

[0014 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/17(木) 09:53:42.807 ID:yjDxtxpmd]

引っ越しのバイトで筋トレマンは冷蔵庫一瞬持ち上げるけど移動出来ないのクソワロタそのくらい玄関まで歩けよって話